Υπάρχουν καλοί και κακοί συνδυασμοί φρούτων;
Αναγνώστης μας ρωτά: θα ήθελα να ρωτήσω αν κάνει να συνδυάζουμε μήλο με ακτινίδιο αλλά και αν ακτινίδιο και ...
Πως μπορώ να χάσω άμεσα κιλά;
Αναγνώστριά μας ρωτά: Γεια σας με λένε Μαρία και είμαι 16 χρονών και ύψος έχω 1.70 και είμαι 100 κιλά πως μπορώ να...
Διατροφή και κατανάλωση αλκοόλ
Αναγνώστης μας ρωτά: Καλημέρα σας με λένε Θανάση και είμαι 13,5 χρονών. Πριν κάτι μήνες και για ένα συνεχή διάσ...
Ο Γιώργος Λεμπέσης μιλάει στο TLIFE, για τα 10 κιλά που έχασε με την βοήθεια του Ευμένη Καραφυλλίδη!
Και ο Γιώργος Λεμπέσης, ακολουθώντας ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής ανάλογο της διατροφικής του κουλτ...
Δίαιτα: Πώς θα χάσω λίπος απο γλουτούς, μπούτια και γάμπες;
Αναγνώστρια μας ρωτά: Καλησπέρα σας Είμαι 21 χρονών 1.57 και 55 κιλά. Τα τελευταία 2 χρόνια έβαλα περίπου 10 κιλά λό...
Δίαιτα: Πώς θα βρεις το βάρος που πρέπει να χάσεις
Αναγνώστης μας ρωτά: Είμαι 13 χρόνων και 56 κιλά και ύψος 161 θέλω να χάσω κάποια κιλά αν μπορείτε ποτε μου πως κ...
Δίαιτα: Πώς να χάσετε μαζί κιλά σαν ζευγάρι!
Αναγνώστης μας ρωτά: Καλημέρα εγώ είμαι 1.85 115 κιλά και θέλω να φτάσω 105 και η γυναίκα μου 1.56 130 κιλά και θέλει ν...
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
O κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος, Ευμένης Καραφυλλίδης μιλάει στην εκπομπή του MEGA “My Life” για το "Σύνδρ...
Συμβάλει η μείωση των 3.500 θερμίδων σε απώλεια βάρους περίπου 0,5 κιλού;
Η εξίσωση στην οποία 3.500 θερμίδες είναι ίσες με ½ κιλό βάρους αποτέλεσε τη βάση για την παροχή συμβουλών για δ...
Η «κραιπάλη» του σαββατοκύριακου μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους;
Μπορεί να νομίζετε απλά, ότι οι ατασθαλίες του Σαββατοκύριακου δεν επηρεάζουν αρνητικά την προσπάθεια σας. Ό...