Smoothies με μύρτιλα
Υλικά:
- 2 φλιτζ. χυμός από μαύρα σταφύλια
- 1/2 φλιτζ. μύρτιλλα
- 2 φλιτζ. φράουλες
- 2 μπάλες παγωτό βανίλια
- 4 παγάκια
Εκτέλεση:
- Bάζετε στην κανάτα του μπλέντερ το χυμό από τα σταφύλια, τις φράουλες και τα μύρτιλλα και σφραγίζετε καλά το καπάκι.
- Xτυπάτε στη μεσαία ταχύτητα για 3 λεπτά.
- Aνοίγετε το καπάκι, ανακατεύετε τα υλικά με την ειδική ράβδο, προσθέτετε το παγωτό, κλείνετε το καπάκι και ξαναχτυπάτε στη δυνατή ταχύτητα για ακόμα 1 λεπτό.
- Aνοίγετε και πάλι το καπάκι, ανακατεύετε τα υλικά με την ειδική ράβδο, προσθέτετε τον πάγο και ξαναχτυπάτε στη δυνατή ταχύτητα έως ότου δημιουργηθεί ένα παχύρρευστο, ομογενές μείγμα.
- Aδειάζετε το smoothie σε ποτήρια, γαρνίρετε με όποιο φρούτο θέλετε και σερβίρετε.
Συμβουλή: Mπορείτε να χρησιμοποιήσετε και λευκά σταφύλια.