{"id":5138,"date":"2022-07-12T12:58:29","date_gmt":"2022-07-12T09:58:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.karafillides.gr\/?page_id=5138"},"modified":"2024-09-02T13:59:22","modified_gmt":"2024-09-02T10:59:22","slug":"politiki-aporritou","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.karafillides.gr\/?page_id=5138","title":{"rendered":"\u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03ae\u03c4\u03bf\u03c5"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column]

<\/div>[vc_column_text]<\/p>\n

1. \u0393\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac<\/h3>\n

H \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391, \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ac\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u0395\u03c5\u03c1\u03c9\u03c0\u03b1\u03ca\u03ba\u03bf\u03cd \u039a\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u0394\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03a7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03ae\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03bd\u03bf\u03bc\u03bf\u03b8\u03b5\u03c3\u03af\u03b1 (\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03b5\u03b9), \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03ae\u03c1\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae, \u03b5\u03be\u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2, \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7, \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b9\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd.<\/p>\n

\u039f \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397\u03a3, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b7\u03b3\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b6\u03b7\u03c4\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391, \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b5\u03ac\u03bd \u03c1\u03b7\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03cd\u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391. \u0397 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03b3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03bf \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397\u03a3 \u03b5\u03b3\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c7\u03c9\u03c1\u03ac \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03af\u03b1 \u03c9\u03c2 \u03bc\u03b7 \u03b5\u03b3\u03b3\u03b5\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397\u03a3. \u03a3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7, \u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03ba\u03b1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03c5\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03ce\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae.<\/p>\n

2. \u03a0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03ad\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03a0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2<\/h3>\n

\u0397 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03b5\u0301\u03b3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03ad\u03bd\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c5\u0301\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03c9\u0301\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u0301 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u0301\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2: (1)\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u0301\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397\u03a3 \u03b4\u03b9\u0301\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u0301 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b3\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b7\u0301 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c9\u03c2 \u0395\u0393\u0393\u0395\u0393\u03a1\u0391\u039c\u039c\u0395\u039d\u039f\u03a3 \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397\u03a3, (2)\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u0301\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf \u03c7\u03c1\u03b7\u0301\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u0301\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5\u03b9\u0301 \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03b9\u0301\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391, (3)\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u0301\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf \u03c7\u03c1\u03b7\u0301\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u0301\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03bf\u03c7\u03b5\u0301\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03c9\u0301\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5\u0301\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u0301\u03c2, (4)\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u0301\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf \u03c7\u03c1\u03b7\u0301\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u0301\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u0301\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03c9\u0301\u03bd \u03c4\u03b7\u03bb\u03b5\u03c6\u03c9\u03bd\u03b9\u0301\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 internet, (5)\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u0301\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf \u03c7\u03c1\u03b7\u0301\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u0301\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u0301 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u0301\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03b7\u0301 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u0301\u03c3\u03c9 \u03b1\u0301\u03bb\u03bb\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03bf\u0301\u03c1\u03bc\u03b1\u03c2 (\u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03b5\u0301\u03c2 ios, android, Facebook, Google). \u039a\u03b1\u03c4\u03b1\u0301 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u0301\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03c3\u03b4\u03b7\u0301\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c6\u03bf\u0301\u03c1\u03bc\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03b9\u0301\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03b9\u0301\u03b4\u03b1, \u03b8\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03b7\u03b8\u03b5\u03b9\u0301 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397 \u03c4\u03bf \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03c4\u03b5\u03c0\u03c9\u0301\u03bd\u03c5\u03bc\u03bf, \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c5\u0301\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7, \u03bf \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03bf\u0301\u03c2 \u03ba\u03c9\u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u0301\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03b7\u0301\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5, \u03b7 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03b7\u0301 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c5\u0301\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7, \u03c4\u03bf \u03c4\u03b7\u03bb\u03b5\u0301\u03c6\u03c9\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5, \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u0301\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c4\u03c1\u03bf\u0301\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03b7\u0301\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03b9\u0301\u03b1\u03c2. \u03a3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u0301, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03b9\u0301 \u03bd\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03b7\u03b8\u03bf\u03c5\u0301\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u0301\u03b5\u03c2, \u03bf\u0301\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u0301\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03b7\u0301\u03c2 – \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u0301\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03b9\u0301\u03b1\u03c2, \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u0301\u03b1 \u03c4\u03b9\u03bc\u03bf\u03bb\u03bf\u0301\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 (\u03b5\u03c0\u03c9\u03bd\u03c5\u03bc\u03af\u03b1, \u03b4\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7, \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1, \u0391\u03a6\u039c, \u0394\u039f\u03a5) \u03b7\u0301 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03bf\u03bc\u03b5\u0301\u03c1\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u0301 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03b1\u0301 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u0301\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b6\u03b7\u03c4\u03b7\u0301\u03c3\u03b5\u03b9. \u0397 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391 \u03ba\u03b1\u0301\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b7\u0301\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03c9\u0301\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u0301\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u0301 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u0301\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03b7\u0301\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03b7\u0301\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03bf\u0301\u03c1\u03bc\u03b1\u03c2, \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03b9\u0301 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u0301 \u03bc\u03b5 (i) \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u0301\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03b9\u0301\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c7\u03c9\u0301\u03c1\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2, (ii) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b5\u03b2\u03b1\u03b9\u0301\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u0301\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03bb\u03b1\u0301\u03c4\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u0301\u03b8\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03ba\u03b1\u03b9\u0301\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u0301\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7, (iii) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b5\u0301\u03b1 \u03b7\u0301 \u03b5\u03bd\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u0301 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b9\u0308\u03bf\u0301\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03b5\u0301\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u0301 \u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391 (iv) \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03b5\u0301\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u0301\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391\u03a3 (v) \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bb\u03b1\u03b2\u03b7\u0301 \u03b4\u03c9\u0301\u03c1\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u0301 \u03b1\u03c0\u03bf\u0301 \u03ba\u03bb\u03b7\u0301\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03c5\u0301.<\/p>\n

\u0395\u0301\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u0301\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03b5\u0301\u03be\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bd \u03b8\u03b5\u0301\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b7\u0301 \u03bf\u0301\u03c7\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u0301\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b5\u0301\u03c4\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5 \u03b5\u03b9\u0301\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u0301\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u0301 \u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391 \u03c3\u03c4\u03b5\u0301\u03bb\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b1\u03b9\u0301\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u0301\u03c3\u03c9 e-mail \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03b7\u0301 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c5\u0301\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 nutrition.karafillides@gmail.com<\/a>.<\/p>\n

\u039a\u03b1\u0301\u03b8\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b5\u03ba\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03b9\u0301\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03b9\u0301 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03bf\u03b3\u03b7\u0301 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03c9\u0301\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u0301\u03c9\u03bd, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u0301\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03b7\u0301 \u03ba\u03c1\u03b1\u0301\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03b9\u0301\u03b1\u03c2. \u0395\u03c0\u03b9\u0301\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b7 \u03c7\u03c1\u03b7\u0301\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03b7\u0301\u03c2 \u03ba\u03b1\u0301\u03c1\u03c4\u03b1\u03c2, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u0301\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u0301\u03b1\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1\u0301\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u0301 \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u0301\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u0301\u03c9\u03bd \u03bd\u03bf\u0301\u03bc\u03b9\u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u0301\u03c7\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u0301\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03bf\u0301\u03bd\u03bf \u03c6\u03bf\u03c1\u03b1\u0301, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u0301\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u0301\u03b8\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u0301\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03ac\u03c3\u03c4\u03bf\u03c4\u03b5 \u03a4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b7\u03c2. \u03a1\u03b7\u03c4\u03ce\u03c2 \u03b4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03b1\u03c6\u03b7\u03bd\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03ac\u03c3\u03c4\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397 \u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03ac\u03c1\u03c4\u03b1\u03c2. \u039f\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03b4\u03b7\u0301\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03ad\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u0301 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u0301\u03b3\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03bf \u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03b9\u0301 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b7\u03bb\u03c9\u0301\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u0301\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03bb\u03b1\u0301\u03c4\u03b7, \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b1\u0301 \u03b1\u03c0\u03bf\u0301\u03c1\u03c1\u03b7\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b5\u0301\u03b3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03bf\u0301\u03bd\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u0301 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u0301\u03b4\u03b9\u03bf \u03c5\u03c0\u03b5\u03c5\u0301\u03b8\u03c5\u03bd\u03bf \u03c4\u03bc\u03b7\u0301\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391\u03a3. \u0397 \u03b5\u03ba \u03bc\u03b5\u0301\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ba\u03bf\u0301\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03c9\u0301\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03c9\u03bd, \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03b9\u0301\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bf\u0301\u03c4\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03bd\u03b5\u03b9\u0301 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03b1\u0301 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5\u0301\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u0301 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b1\u03bb\u03bb\u03b7\u0301\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391\u03a3 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bb\u03bf\u0301\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u0301\u03c1\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03b1\u0301\u03bd\u03c9. \u0397 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03b9\u0301 \u03b1\u03c0\u03bf\u0301 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b1\u03bb\u03bb\u03b7\u0301\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b5\u0301\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03b9\u0301\u03b4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u0301\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u0301\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2-\u03c0\u03b5\u03bb\u03b1\u0301\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03b9\u0301\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b5\u03b9\u0301\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u0301\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u0301\u03c3\u03b1 \u0394\u03b7\u0301\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b9\u0301\u03b1\u03c2 \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03c9\u0301\u03bd \u0394\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03c9\u03bd. \u03a3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bc\u03b9\u0301\u03b1 \u03b1\u0301\u03bb\u03bb\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u0301\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b7 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03b9\u0301 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u03b9\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03b9\u0301 \u03bc\u03b5 \u03b1\u0301\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03b1\u0301 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u0301\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397 \u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u0301\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u0301\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b7\u0301 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u0301\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7, \u03b5\u03ba\u03c4\u03bf\u0301\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u0301 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b7\u03b8\u03b5\u03b9\u0301 \u03bc\u03b5\u0301\u03c3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u0301\u03bc\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b4\u03bf\u03c5\u0301.<\/p>\n

3. \u03a7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd<\/h3>\n

\u0397 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391 \u03b8\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03b1\u0301 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03c5\u0301\u03c2 \u03bf\u0301\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b3\u03c1\u03b1\u0301\u03c6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03b1\u0301\u03bd\u03c9. \u0394\u03b5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03b5\u0301\u03b3\u03b5\u03b9 \u03bf\u03c5\u0301\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03bf\u0301\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b7\u0301 \u03b1\u0301\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c5\u0301\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03c9\u0301\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u0301 \u03bf\u0301,\u03c4\u03b9 \u03b5\u03b9\u0301\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b9\u0301\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u0301\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b9\u03c9\u03ba\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd. \u0398\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03b1\u0301 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u0301\u03bd\u03bf \u03c3\u03c5\u0301\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c1\u03b9\u03b6\u03bf\u0301\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u0301\u03c3\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03b7\u0301 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03b7\u0301\u03c4\u03bf\u03c5, \u03b5\u03ba\u03c4\u03bf\u0301\u03c2 \u03b5\u03b1\u0301\u03bd \u03bf \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397\u03a3 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u0301 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u0301\u03c3\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u0301\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u0301 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u0301\u03bb\u03bb\u03b7 \u03c7\u03c1\u03b7\u0301\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03c9\u0301\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03c9\u03bd. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b7 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03b1\u0301 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397, \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u0301\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u0301\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u0301 \u03c4\u03bf\u03c5, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03c5\u0301\u03c2 \u03ad\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u0301 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c5\u0301\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u0301\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03b5\u03b9\u0301 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b5\u03bd \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u0301\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7, \u03b4\u03b5\u03c3\u03bc\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u0301\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397 \u03b5\u03ba \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u0301\u03c1\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9, \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03c9\u0301\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bf\u0301\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03b9\u0301\u03b1 \u03b3\u03b9\u0301\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03b1\u0301\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u0301\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u0301 \u03c4\u03bf\u03c5, \u03b8\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03b1\u0301 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u0301 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u0301 \u03bc\u03bf\u0301\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03b4\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5.<\/p>\n

4. \u03a7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ae\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2<\/h3>\n

\u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03b7\u0301 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u0301\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b9\u0301\u03c3\u03c7\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03c9\u0301\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391\u03a3, \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u0301\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397 \u03bc\u03b7\u03bd\u03c5\u0301\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u0301\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03b9\u03bd\u03b3\u03ba \u03bc\u03b5\u0301\u03c3\u03c9 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5\u0301 \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03b9\u0301\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u0301\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u0301\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03b9\u0301 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b5\u0301\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397. \u039f \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397\u03a3 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03b5\u0301\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03b9\u0301\u03b4\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03c9\u0301\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b5\u0301\u03bb\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03b7\u0301\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03b7\u0301, \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u0301\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03b7\u0301\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5\u0301 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03b9\u0301\u03bf\u03c5. \u0397 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03b7\u0301 sms \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03bf\u0301 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03bf\u03c5\u0301 \u03c4\u03b7\u03bb\u03b5\u03c6\u03c9\u0301\u03bd\u03bf\u03c5, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u0301\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b7\u03bb\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u0301 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03b9\u0301\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397, \u03b3\u03b9\u0301\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u0301 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03c9\u0301\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03be\u03b5\u0301\u03bb\u03b9\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03b9\u0301\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5.<\/p>\n

\u0397 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u0301\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b7\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5\u0301\u03c2 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03c5\u0301\u03c2, \u03b5\u03ba\u03c4\u03bf\u0301\u03c2 \u03b5\u03b1\u0301\u03bd \u03b5\u0301\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03c9\u0301\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03c5\u0301\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c1\u03b7\u03c4\u03b7\u0301 \u03ba\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u0301\u03b8\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u0301\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u0301 \u03c4\u03bf\u03c5. \u0391\u03bd\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03c5\u03c0\u03b1\u0301\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03bb\u03b1\u0301\u03c4\u03b5\u03c2, \u03b7 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u0301\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u0301\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b9\u03b5\u03c5\u0301\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5\u0301 \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03b9\u0301\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u0301\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bb\u03b1\u0301\u03b2\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u0301 \u03c4\u03bf\u03bd \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03b1\u03b9\u0301\u03c3\u03b9\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b7\u0301\u03b4\u03b7 \u03c5\u03c0\u03b1\u0301\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b5\u03bb\u03b1\u03c4\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03b7\u0301\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u0301\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u0301\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03b1\u0301 \u03bc\u03b1\u0301\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03b9\u03bd\u03b3\u03ba \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u0301\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u0301\u03bc\u03bf\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b9\u0308\u03bf\u0301\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b7\u0301 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u0301\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03c9\u03c2 \u03b5\u0301\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b6\u03b7\u03c4\u03b7\u0301\u03c3\u03b5\u03b9, \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u0301\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b7\u0301 \u03b9\u0301\u03c3\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b5\u0301\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd.<\/p>\n

\u039f \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397\u03a3 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03b9\u0301 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5\u03b9\u0301 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03b7\u0301\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03b7\u0301 \u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u0301\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u0301 \u03c4\u03bf \u03bb\u03bf\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u0301 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03b5\u0301\u03be\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b8\u03b5\u0301\u03bb\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u0301\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b7\u0301 \u03bf\u0301\u03c7\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b7\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u0301\/\u03c0\u03c1\u03bf\u03c9\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u0301 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u0301 \u03bc\u03b5\u0301\u03c3\u03c9 email \u03ae sms. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03b9\u0301 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c4\u03b1\u03c7\u03b8\u03b5\u03b9\u0301 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03b7\u0301\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03b7\u0301 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u0301 \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03bf\u0301\u03bd\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03bf\u03b3\u03b7\u0301\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u0301\u03b8\u03b5 \u03c6\u03bf\u03c1\u03b1\u0301 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b5\u0301\u03bb\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u0301\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u0301\u03bd\u03c5\u03bc\u03b1. \u03a0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b7\u0301\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u0301\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b7\u03bd\u03c5\u0301\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5\u0301 \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03b9\u0301\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03c5\u0301\u03c2 \u03bc\u03b1\u0301\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03b9\u03bd\u03b3\u03ba, \u03bf \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397\u03a3 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b9\u0301\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u0301\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03b7\u0301\u03bd\u03c5\u03bc\u03b1 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5\u0301 \u03c4\u03b1\u03c7\u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03b9\u0301\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u0301\u03bd\u03b5\u03b9.<\/p>\n

5. \u039d\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03b5\u0301\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c7\u03c1\u03b5\u03c9\u0301\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2<\/h3>\n

\u0397 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u0301\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03b9\u0301 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03b1\u0301 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5\u0301\u03c2 \u03bb\u03bf\u0301\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03bf\u0301\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03bf\u0301\u03c1\u03c6\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2, \u03bf\u0301\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u0301\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7, \u03b1\u03bd\u03b9\u0301\u03c7\u03bd\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7, \u03b7\u0301 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u0301\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03bf\u0301\u03c2 \u03b5\u03b3\u03ba\u03bb\u03b7\u0301\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c0\u03c1\u03bf\u0301\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c0\u03c9\u0301\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2, \u03b1\u03c0\u03b1\u0301\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b7\u0301 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03c3\u03b4\u03b7\u0301\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b1\u0301\u03bb\u03bb\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u0301\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03c9\u0301\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u0301\u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03b7\u0301\u03c2. \u0395\u03bd\u03b4\u03b5\u0301\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u0301\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03b1\u0301 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b7\u0301\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5\u0301 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5\u0301 \u03b5\u03bb\u03b5\u0301\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5, \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03c5\u0301\u03c2 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u0301\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03c9\u0301\u03bd, \u03b7\u0301 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b9\u0301\u03b1 \u03b7\u0301 \u03b5\u03bd\u03b1\u0301\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03c9\u03bc\u03b1\u0301\u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c2, \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03b7\u0301\u03c4\u03bf\u03c5, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u0301\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u0301\u03b1\u03c2 \u03b7\u03bc\u03c9\u0301\u03bd \u03b7\u0301 \u03b1\u0301\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u0301\u03c0\u03c9\u03bd.<\/p>\n

6. Cookies<\/h3>\n

\u0397 \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03bd\u03ce\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ce\u03bd \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0.\u03c7. cookies. T\u03b1 cookies \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03b1\u03c1\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 text files), \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03cc \u03b4\u03af\u03c3\u03ba\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2, \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03b5\u0301\u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03b9\u0301\u03b4\u03b5\u03c2, \u03bf\u0301\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1, \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03c5\u0301\u03bd \u03b1\u03c0\u03c1\u03bf\u0301\u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u0301\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03b5\u0301\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c9\u03bc\u03b1\u03bb\u03b9\u0301\u03b5\u03c2, \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03b5\u0301\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03b1\u03c0\u03bb\u03b5\u0301\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03b5\u0301\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397, \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03b9\u0301\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u0301\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u0301\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2, \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c5\u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u0301\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u0301\u03c3\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03b7\u0301, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03bf\u03b3\u03b7\u0301 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u0301\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03c7\u03bf\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03b9\u0301\u03b4\u03b1\u03c2. \u03a4\u03b1 Cookies \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03c5\u0301\u03bd \u03b2\u03bb\u03b1\u0301\u03b2\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5\u0301\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u0301\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03c9\u0301\u03bd \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u0301 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9\u0301\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c6\u03c5\u03bb\u03b1\u0301\u03c3\u03c3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c5\u0301\u03c2. \u03a4\u03b1 cookies \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03a4\u0391\u0399\u03a1\u0399\u0391 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u0301\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u0301\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397, \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b5\u03ba\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03b9\u03c9\u0301\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03b9\u0301\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u0301 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03b5\u0301\u03c0\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u0301\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b7\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u0301 \u03ba\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u0301 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03c7\u03bf\u0301\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u0301 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b5\u0301\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u0301\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03ba\u03b1\u03b9\u0301\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03b5\u0301\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u0301 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03b1\u0301 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03c1\u03bf\u0301\u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03c4\u03b1 \u03b7 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03b9\u0301\u03b4\u03b1, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c1\u03b7\u03c4\u03ce\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b5\u03b3\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03bf\u03c5 \u03ae \u03b1\u03c1\u03c7\u03b5\u03af\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397.<\/p>\n

\u03a9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03bf \u03a7\u03a1\u0397\u03a3\u03a4\u0397\u03a3 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b7 \u03c1\u03cd\u03b8\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03af\u03c8\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 cookies. \u039f\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03ad\u03c3\u03b9\u03bc\u03b5\u03c2, \u03b5\u03ac\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03b5\u03b3\u03b5\u03af \u03b7 \u03bc\u03b7 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n