Οι Καρδιαγγειακές παθήσεις συσχετίζονται άμεσα με τη διατροφή, γι’ αυτό ένα σωστό πρόγραμμα μπορεί να βοηθήσει την αντιμετώπισή τους.
Καρδιαγγειακές παθήσεις
Υπερχοληστεριναιμία
Πρόγραμμα Αντιμετώπισης: Χαμηλή πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών, χαμηλή διαιτητική χοληστερόλη υψηλή σε φυτικές ίνες .
Υπέρταση
Πρόγραμμα Αντιμετώπισης: Μείωση του αλατιού (DASH).
Υπερτριγλυκεριδαιμία
Πρόγραμμα Αντιμετώπισης: Μείωση των συνολικών λιπαρών, της ζάχαρης, του αλκοόλ. Διατροφή με σκοπό την επίτευξη ή τη διατήρηση του ιδανικού σωματικού βάρους.
Μπορεί να σας ενδιαφέρουν:
Βελτίωση λειτουργίας καρδιάς και αγγείων – Μικρές ενέργειες που θα σας «σώσουν» τη ζωή!
Τρόφιμα με υψηλή χοληστερόλη μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα σου;