Τι είναι το “Compleat Balance”;
Το Compleat Balance είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον ορισμό της υγείας σε όλα τα επίπεδα της ζωής και για εμάς αυτό σημαίνει ουσιαστική επίτευξη ισορροπίας στο μυαλό, στην ψυχή και στο σώμα.
Η υγεία δεν είναι μόνο η απουσία ασθένειας και η διατροφή είναι ουσιώδης σε κάθε μας βήμα για την επίτευξη της ισορροπίας εν γένει.
Πως θα επιτύχουμε την ιδανική ισορροπία;
Αρχικά αποκτώντας διατροφική αυτογνωσία. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να υιοθετήσουμε πιο υγιεινές συνήθειες και η κάθε διατροφική μας επιλογή να γίνεται συνειδητά. Κατόπιν η σταδιακή πορεία προς ένα σώμα και μυαλό πιο υγιές, δυνατό και ανθεκτικό είναι μονόδρομος.
Σε ποιους απευθύνεται;
Απευθύνεται σε όλους , όσοι θέλουν να βιώσουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους και να διατηρήσουν το αποτέλεσμα για πάντα!
Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδος και για όσους έχουν προσπαθήσει να χάσουν βάρος και δεν τα έχουν καταφέρει.