Συνταγές για να αυξήσετε την πρωτεΐνη στο πρωινό σας

Είτε το πιστεύετε, είτε όχι, είναι πολλές οι μελέτες που υποστηρίζουν ότι τα οφέλη από την κατανάλωση πρωινού γεύματος είναι πολλά, ειδικά όταν συμπεριλαμβάνει πρωτεΐνες. Ένα πρωινό υψηλής περιεκτικότητας σε...
Διαβάστε περισσότερα

Μοσχαρίσια μπριζόλα με τηγανιτές πατάτες

Μοσχαρίσια μπριζόλα με τηγανιτές πατάτες Τι έχουμε: 2 μοσχαρίσιες μπριζόλες (150 γραμ. κάθε μία) 2 πατάτες στη μύτη από το κουταλάκι αλάτι Για τη μαρινάδα: 2-3 ποτηράκια Μαυροδάφνη 1/2 φλιτζ....
Διαβάστε περισσότερα

Φαρφάλλες με κοτόπουλο, άνηθο και ξύσμα λεμόνι

Φαρφάλλες με κοτόπουλο, άνηθο και ξύσμα λεμόνι Υλικά: 500 γρ. φαρφάλες 60 ml ελαιόλαδο 800 γρ. κοτόπουλο στήθος, κομμένο σε λεπτές φέτες, κατά πλάτος 50ml ελαιόλαδο 5γρ σκόρδο λιωμένο και...
Διαβάστε περισσότερα

Μανιταρόσουπα με πέστο βασιλικού

Μανιταρόσουπα με πέστο βασιλικού Υλικά: 1kg μανιτάρια χοντροκομμένα 90γρ κρεμμύδι ψιλοκομμένο και ποσαρισμένο 210 γρ  πατάτες κομμένες σε κύβους 45ml ελαιόλαδο 1lt  ζωμός κοτας 35γρ πέστο βασιλικού 1γρ αλάτι 1γρ...
Διαβάστε περισσότερα

Λαχανικά Lo Mein

Λαχανικά Lo Mein Υλικά ½ πακέτο egg noodles 45gr τζίντζερ καθαρισμένο και ψιλοκομμένο 2,1gr σκόρδο πουρέ βρασμένο 52ml ελαιόλαδο 255gr μανιτάρια λευκά γαλλικά 50gr baby καλαμπόκι 5gr ζάχαρη 1/2 μάτσο...
Διαβάστε περισσότερα
  • 1
  • 2

Ετικέτες

Advanced Patient Nutrition COVID-19 Karafillides Nutrition Metropolitan General The Compleat Balance Απώλεια βάρους Διαβήτης Διατροφή και θηλασμός Διατροφικές οδηγίες Εξατομικευμένη Διατροφική Φροντίδα Ευμένης Καραφυλλίδης ΜΗΤΕΡΑ Σακχαρώδης διαβήτης Συναισθηματική Υπερφαγία άσκηση ανοσοποιητικό σύστημα ασθενείς που νοσηλεύονται δίαιτα διατροφή διατροφή και καρκίνος διατροφή παιδιών και εφήβων διατροφή στους ογκολογικούς ασθενείς διατροφικές συνήθειες διατροφική υποστήριξη διατροφική υποστήριξη καρκινοπαθών ενίσχυση του ανοσοποιητικού εντερική διατροφή εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη επιστήμονες υγείας θεραπεία θερμίδες καρδιαγγειακές παθήσεις καρκίνος ογκολογικοί ασθενείς παρενέργειες παρεντερική διατροφή παχυσαρκία προσπάθεια απώλειας βάρους πρωτεΐνες σίτιση ασθενών συμπληρώματα συνταγές υγιεινή διατροφή υγιεινή συνήθεια υποσιτισμός

Ετικέτες

Advanced Patient Nutrition COVID-19 Karafillides Nutrition Metropolitan General The Compleat Balance Απώλεια βάρους Διαβήτης Διατροφή και θηλασμός Διατροφικές οδηγίες Εξατομικευμένη Διατροφική Φροντίδα Ευμένης Καραφυλλίδης ΜΗΤΕΡΑ Σακχαρώδης διαβήτης Συναισθηματική Υπερφαγία άσκηση ανοσοποιητικό σύστημα ασθενείς που νοσηλεύονται δίαιτα διατροφή διατροφή και καρκίνος διατροφή παιδιών και εφήβων διατροφή στους ογκολογικούς ασθενείς διατροφικές συνήθειες διατροφική υποστήριξη διατροφική υποστήριξη καρκινοπαθών ενίσχυση του ανοσοποιητικού εντερική διατροφή εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη επιστήμονες υγείας θεραπεία θερμίδες καρδιαγγειακές παθήσεις καρκίνος ογκολογικοί ασθενείς παρενέργειες παρεντερική διατροφή παχυσαρκία προσπάθεια απώλειας βάρους πρωτεΐνες σίτιση ασθενών συμπληρώματα συνταγές υγιεινή διατροφή υγιεινή συνήθεια υποσιτισμός