τροφές για την επούλωση τραύματος

Διατροφή και Τραυματισμός: Ποιες τροφές ενισχύουν την επούλωση

Τραυματισμός και Στήριξη Σώματος Έπειτα από τραυματισμούς, αρκετοί είναι αυτοί που λόγω μειωμένης κίνησης ή πλήρους ακινησίας περιορίζουν την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουν καθημερινά, με στόχο τη διατήρηση του...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και ενίσχυση του ανοσοποιητικού κατά του κορωνοϊού – Καραφυλλίδης

Την Πέμπτη 26 Μαρτίου 2020 στην εκπομπή “επι-κοινωνία” με τη Μάριον Μιχελιδάκη στην ΕΡΤ1, λαμβάνοντας πάντα υπόψη τις εξελίξεις και την επικαιρότητα, συζητήσαμε για τη σημασία της διατροφής στην ενίσχυση...
Διαβάστε περισσότερα
ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Διατροφικές Συμβουλές για ενίσχυση του ανοσοποιητικού!

Μια υγιεινή, ισορροπημένη – «έξυπνη» διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φρούτα, λαχανικά, σαλάτες, ολικής αλέσεως σιτηρά, και χαμηλής περιεκτικότητας σε απλά σάκχαρα και λιπαρά, βοηθά να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Δεν...
Διαβάστε περισσότερα
Συμβουλές για το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη

Διατροφικές Συμβουλές για το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη

Διατροφικές Συμβουλές για το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη: Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φρούτα, λαχανικά, ολικής αλέσεως σιτηρά, και χαμηλής περιεκτικότητας σε απλά σάκχαρα και λιπαρά, βοηθά...
Διαβάστε περισσότερα