Απώλεια βάρους Αρχεία - Ευμένης Καραφυλλίδης – Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος – Εξατομικευμένη Διατροφική Φροντίδα

Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

διατροφη και θεραπεια καρκινου

7 Νοεμβρίου 2023 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Διατροφή και Καρκίνος: Χρήσιμες Συμβουλές Διατροφής για Καρκινοπαθείς ανάλογα με την Θεραπεία

Ο στόχος του άρθρου “Διατροφή και Καρκίνος: Χρήσιμες Συμβουλές Διατροφής για Καρκινοπαθείς ανάλογα με την Θεραπεία” που ακολουθεί, είναι να κατανοήσει ο αναγνώστης την συμβολή της διατροφικής υποστήριξης στη μάχη...

Διαβάστε περισσότερα

5 Σεπτεμβρίου 2023 Media

Αδυνάτισμα: Πώς θα χάσουμε τα κιλά των διακοπών – Podcast στο ygeiamou.gr

Τι γίνεται με τα κιλά των διακοπών; Πως μπορούμε να τα χάσουμε χωρίς άγχος και πανικό; Με έως και πέντε επιπλέον κιλά μπορεί να μας… φιλοδωρήσουν οι διακοπές του καλοκαιριού...

Διαβάστε περισσότερα

18 Ιουλίου 2023 Διατροφή - Απώλεια βάρους

3 μικρές αλλαγές στην διατροφή μας για μεγάλη απώλεια βάρους.

Πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρος, επειδή προσπαθούν να κάνουν απότομα δραστικές αλλαγές, ιδιαίτερα μετά από περιόδους γιορτών ή σε περιόδους κοντά στις καλοκαιρινές διακοπές, και να...

Διαβάστε περισσότερα

15 Ιουνίου 2023 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Διατροφή και Άσκηση: Μήπως υπερεκτιμάτε τις θερμίδες που καίτε από την άσκηση;

Μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτικό σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους, παρόλο που κάνετε πραγματικά την καλύτερη δυνατή προσπάθεια σας , δηλαδή διατρέφεστε σωστά, γυμνάζεστε τακτικά, ακόμη και το ότι μπορεί...

Διαβάστε περισσότερα

6 Ιουνίου 2023 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Γρήγορη απώλεια βάρους σε 3 βήματα!

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή του κάθε ανθρώπου που δημιουργείται η ανάγκη άμεσης απώλειας βάρος. Είτε για αισθητικούς, είτε για ιατρικούς σκοπούς, είτε μετά από περίοδο εορτών ή διακοπών. Όταν ξεκινά...

Διαβάστε περισσότερα

6 Ιουνίου 2023 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Πως μπορώ να διαχειριστώ το φαγητό μου σε ένα κάλεσμα;

Το καλοκαίρι πλησιάζει, οι έξοδοι αυξάνονται και τα καλέσματα πληθαίνουν. Πως μπορεί κάποιος να διαχειριστεί το φαγητό ή την δίαιτα του σε ένα κάλεσμα, χωρίς ενοχές, άγχος και πίεση; Διαλέγετε ό,τι...

Διαβάστε περισσότερα

30 Μαΐου 2023 Blog, Διατροφή - Απώλεια βάρους

Πρέπει να αποκλείσω από την διατροφή μου τους υδατάνθρακες; – Ευμένης Καραφυλλίδης

Μπορώ να συνδυάζω τους υδατάνθρακες με τις πρωτεΐνες μαζί στο ίδιο γεύμα; Θα μπορέσει ο οργανισμός μου να μεταβολίσει σωστά τα μακαρόνια με τον κιμά ή θα παχύνω περισσότερο; Τι...

Διαβάστε περισσότερα

30 Μαΐου 2023 Blog, Διατροφή - Απώλεια βάρους

Ισορροπημένη διατροφή & Ιταλική κουζίνα

Η σωστή διαμόρφωση ενός ισορροπημένου και θρεπτικού πιάτου επιτυγχάνεται όταν περιέχει χρώμα, γεύση και υπέροχες μυρωδιές. Μια αγαπημένη κουζίνα που περιλαμβάνει όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά είναι η Ιταλική! Και αυτό...

Διαβάστε περισσότερα

30 Μαΐου 2023 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Νέα Προσπάθεια Μείωσης Βάρους με Σίγουρη Επιτυχία – Ευμένης Καραφυλλίδης

Τι συμβαίνει σε μια νέα προσπάθεια μείωσης βάρους; Τι πρέπει να προσέχουν όσοι ξεκινούν για ακόμα μια φορά την προσπάθεια τους να χάσουν βάρος; Θα τα καταφέρω αν προσπαθήσω ξανά...

Διαβάστε περισσότερα

19 Μαΐου 2023 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Μήπως υποτιμάτε την διατροφική “κραιπάλη” του Σαββατοκύριακου;

Μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτικό σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους, παρόλο που κάνετε πραγματικά την καλύτερη δυνατή προσπάθεια σας , δηλαδή διατρέφεστε σωστά, γυμνάζεστε τακτικά, ακόμη και το ότι μπορεί...

Διαβάστε περισσότερα

γιατί αποτυγχάνει η απώλεια βάρους

20 Απριλίου 2023 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Γιατί αποτυγχάνει και σταματάει πρόωρα η κάθε νέα προσπάθεια απώλειας βάρους; – Απαντάει ο Ευμένης Καραφυλλίδης

Πόσες άραγε είναι οι φορές που πιστέψατε ότι όλα έγιναν σωστά στη διατροφή μας για απώλεια βάρους και η ζυγαριά έδειξε το αντίθετο; Πόσες φορές μετά από ένα ζύγισμα, το...

Διαβάστε περισσότερα

14 Φεβρουαρίου 2023 Media, Νέα και Δραστηριότητες

Live Συζήτηση του κ. Ευμένη Καραφυλλίδη στο νοσοκομείο Μητέρα

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η live συζήτηση του κ. Ευμένη Καραφυλλίδη, Επιστημονικός Σύμβουλος Διατροφής στο νοσοκομείο ΜΗΤΕΡΑ, απαντώντας με επιστημονική και τεκμηριωμένη προσέγγιση σε διάφορα διατροφικά ερωτήματα , όπως : Τελικά...

Διαβάστε περισσότερα

8 Δεκεμβρίου 2022 Νέα και Δραστηριότητες

Νέα Μέθοδος Αδυνατίσματος – Τελειοποίησης Σώματος – BCT8

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΘΟΔΟΣ B.C.T.8 ; Η νέα μέθοδος μεταμόρφωσης σώματος Body Composition Transformation 8 (BCT8) η οποία έχει σχεδιαστεί από τον κ. Ευμένη Π. Καραφυλλίδη Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο,...

Διαβάστε περισσότερα

6 Δεκεμβρίου 2021 Νέα και Δραστηριότητες

Σακχαρώδης Διαβήτης 2021

Την Παρασκευή 26 Νοεμβρίου 2021, ο κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος του Metropolitan General, συμμετείχε στην Επιστημονική Διημερίδα με τίτλο: Σακχαρώδης Διαβήτης 2021 «Η παθολογία στην...

Διαβάστε περισσότερα

Δυσανεξία στη Γλουτένη

5 Ιουλίου 2021 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Δυσανεξία στη Γλουτένη – Διατροφικά Νέα

Η Kοιλιοκάκη είναι μία από τις συνηθέστερες, συνδεδεμένες γενετικά, ασθένειες του λεπτού εντέρου στην Ευρώπη, η οποία προκαλείται από δυσανεξία στη γλουτένη. Πρόκειται για μία εφ’ όρου ζωής πάθηση, με...

Διαβάστε περισσότερα

1
2
3

Karafillides Nutrition © 2023, The ComplEat Balance.
"Πίστεψε στον ευατό σου και ζήσε καλύτερα"