5 Ιουλίου 2023 Blog, Διατροφή - Απώλεια βάρους

5 τρόφιμα για γραμμωμένους κοιλιακούς. Εντάξτε τα στην διατροφή σας!

Καταγράψτε τα τρόφιμα που «ταΐζετε» το σώμα σας και αποκτήστε επίπεδους και καλλίγραμμους κοιλιακούς. Γνωρίζετε  ότι πολλές φορές δεν μπορείτε να τρώτε συνέχεια 4.000 θερμίδες την ημέρα και να αποκτήσετε...
Διαβάστε περισσότερα
15 Ιουνίου 2023 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Διατροφή και Άσκηση: Μήπως υπερεκτιμάτε τις θερμίδες που καίτε από την άσκηση;

Μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτικό σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους, παρόλο που κάνετε πραγματικά την καλύτερη δυνατή προσπάθεια σας , δηλαδή διατρέφεστε σωστά, γυμνάζεστε τακτικά, ακόμη και το ότι μπορεί...
Διαβάστε περισσότερα
6 Ιουνίου 2023 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Είναι απαραίτητη;

H σωστή διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη ΓΙΑΤΙ Η έγκυος καθώς και το νεογέννητο έχουν ανάγκη από όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ανά εβδομάδα κύησης και ένα...
Διαβάστε περισσότερα
6 Ιουνίου 2023 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Πως μπορώ να διαχειριστώ το φαγητό μου σε ένα κάλεσμα;

Το καλοκαίρι πλησιάζει, οι έξοδοι αυξάνονται και τα καλέσματα πληθαίνουν. Πως μπορεί κάποιος να διαχειριστεί το φαγητό ή την δίαιτα του σε ένα κάλεσμα, χωρίς ενοχές, άγχος και πίεση; Διαλέγετε ό,τι...
Διαβάστε περισσότερα
30 Μαΐου 2023 Blog, Διατροφή - Απώλεια βάρους

Ισορροπημένη διατροφή & Ιταλική κουζίνα

Η σωστή διαμόρφωση ενός ισορροπημένου και θρεπτικού πιάτου επιτυγχάνεται όταν περιέχει χρώμα, γεύση και υπέροχες μυρωδιές. Μια αγαπημένη κουζίνα που περιλαμβάνει όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά είναι η Ιταλική! Και αυτό...
Διαβάστε περισσότερα
19 Μαΐου 2023 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Μήπως υποτιμάτε την διατροφική “κραιπάλη” του Σαββατοκύριακου;

Μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτικό σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους, παρόλο που κάνετε πραγματικά την καλύτερη δυνατή προσπάθεια σας , δηλαδή διατρέφεστε σωστά, γυμνάζεστε τακτικά, ακόμη και το ότι μπορεί...
Διαβάστε περισσότερα

Ετικέτες

Advanced Patient Nutrition Evmenis Karafillides Karafillides Nutrition Karafillides Nutrition Recipes Metropolitan General The Compleat Balance Απώλεια βάρους Διαβήτης Διατροφή και θηλασμός Διατροφικές οδηγίες Εξατομικευμένη Διατροφική Φροντίδα Ευμένης Καραφυλίδης Ευμένης Καραφυλλίδης ΜΗΤΕΡΑ Σακχαρώδης διαβήτης Συναισθηματική Υπερφαγία ανοσοποιητικό σύστημα ασθενείς που νοσηλεύονται δίαιτα διατροφή διατροφή και απώλεια βάρους διατροφή και καρκίνος διατροφή παιδιών και εφήβων διατροφή στους ογκολογικούς ασθενείς διατροφικές συνήθειες διατροφική υποστήριξη διατροφική υποστήριξη καρκινοπαθών εντερική διατροφή εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη επιστήμονες υγείας θεραπεία θερμίδες καρκίνος ογκολογικοί ασθενείς παρεντερική διατροφή παχυσαρκία προσπάθεια απώλειας βάρους πρωτεΐνη σίτιση ασθενών συμπληρώματα συνταγές συνταγή υγιεινές συνταγές υγιεινή διατροφή υγιεινή συνήθεια

Ετικέτες

Advanced Patient Nutrition Evmenis Karafillides Karafillides Nutrition Karafillides Nutrition Recipes Metropolitan General The Compleat Balance Απώλεια βάρους Διαβήτης Διατροφή και θηλασμός Διατροφικές οδηγίες Εξατομικευμένη Διατροφική Φροντίδα Ευμένης Καραφυλίδης Ευμένης Καραφυλλίδης ΜΗΤΕΡΑ Σακχαρώδης διαβήτης Συναισθηματική Υπερφαγία ανοσοποιητικό σύστημα ασθενείς που νοσηλεύονται δίαιτα διατροφή διατροφή και απώλεια βάρους διατροφή και καρκίνος διατροφή παιδιών και εφήβων διατροφή στους ογκολογικούς ασθενείς διατροφικές συνήθειες διατροφική υποστήριξη διατροφική υποστήριξη καρκινοπαθών εντερική διατροφή εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη επιστήμονες υγείας θεραπεία θερμίδες καρκίνος ογκολογικοί ασθενείς παρεντερική διατροφή παχυσαρκία προσπάθεια απώλειας βάρους πρωτεΐνη σίτιση ασθενών συμπληρώματα συνταγές συνταγή υγιεινές συνταγές υγιεινή διατροφή υγιεινή συνήθεια