16 Οκτωβρίου 2023 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Διατροφή και Φλεγμονές: Τρόφιμα που βοηθούν στην αντιμετώπιση των φλεγμονών

Διατροφή και Φλεγμονές. Συχνά γίνεται αναφορά σε φλεγμονώδεις και αντιφλεγμονώδεις δίαιτες, όμως η σύγχυση και η παραπληροφόρηση γύρω από αυτούς τους όρους είναι μεγάλη. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ξεκαθαρίσει τί...
Διαβάστε περισσότερα
28 Σεπτεμβρίου 2023 Διατροφή - Εξωσωματική - Υγεία Αναπαραγωγικού

Διατροφή και Σύνδρομο Υπερδιέγερσης Ωοθηκών

Όταν βρίσκεστε σε πρωτόκολλο διέγερσης ωοθηκών και ο γιατρός σας κρίνει ότι χρειάζεται κάποια επιπλέον προσοχή στην διατροφή σας, ακολουθήστε τις οδηγίες που αναφέρονται στην συνέχεια. Μειώστε το αλάτι που...
Διαβάστε περισσότερα
20 Σεπτεμβρίου 2023 Διατροφή και Απώλεια βάρους

Διατροφή και Βρεφικοί Κολικοί: Επηρεάζει τελικά η διατροφή;

Διατροφή & Βρεφικοί Κολικοί: Πως επηρεάζει η διατροφή; Στόχος του άρθρου είναι να εξηγήσει την σχέση της διατροφής με τους βρεφικούς κολικούς στα παιδιά αλλά και ποιες τροφές επηρεάζουν την δημιουργία...
Διαβάστε περισσότερα
28 Ιουνίου 2023 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη, Blog

Λανθασμένη και Αλόγιστη λήψη Συμπληρωμάτων Διατροφής και Ηπατική βλάβη

Αναθεωρημένη μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα, ότι 1 στις 5 περιπτώσεις των προκαλούμενων από χημικά βλαβών του ήπατος προκαλούνται από την αλόγιστη και μη ισορροπημένη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής και σκευασμάτων βοτάνων,...
Διαβάστε περισσότερα
6 Ιουνίου 2023 Διατροφή και Απώλεια βάρους

Κάθε ημέρα είναι ημέρα Διατροφής. Υπάρχει λύση στην Παχυσαρκία?

Ο ΟΗΕ, σε συνέλευση του τον Οκτώβριο του 1980, όρισε τη 16η Οκτωβρίου Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. Στόχος ήταν η ενίσχυση του αγώνα κατά της πείνας και σε παγκόσμιο επίπεδο η...
Διαβάστε περισσότερα
6 Ιουνίου 2023 Διατροφή και Καρκίνος, Blog

Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο και ποιες δρουν προληπτικά;

Ο καρκίνος είναι μία από τις βασικές αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Πως όμως απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η τήρηση μιας υγιεινής διατροφής, θα μπορούσε να αποτρέψει ή να μειώσει τις...
Διαβάστε περισσότερα
6 Ιουνίου 2023 Διατροφή και Καρκίνος

Διατροφή & Καρκίνος – Ενισχύστε την θεραπεία!

Και ΝΑΙ ο καρκίνος μπορεί να νικηθεί! Βασικά ερωτήματα όπως: Πότε πρέπει να ξεκινά η διατροφική παρέμβαση; Υπάρχουν οδηγίες που μπορούν να εμποδίσουν την ολοκλήρωση της θεραπείας; Πως ενισχύει η...
Διαβάστε περισσότερα
6 Ιουνίου 2023 Διατροφή και Απώλεια βάρους

Πως μπορώ να διαχειριστώ το φαγητό μου σε ένα κάλεσμα;

Το καλοκαίρι πλησιάζει, οι έξοδοι αυξάνονται και τα καλέσματα πληθαίνουν. Πως μπορεί κάποιος να διαχειριστεί το φαγητό ή την δίαιτα του σε ένα κάλεσμα, χωρίς ενοχές, άγχος και πίεση; Διαλέγετε ό,τι...
Διαβάστε περισσότερα
30 Μαΐου 2023 Διατροφή και Απώλεια βάρους, Blog

Πρέπει να αποκλείσω από την διατροφή μου τους υδατάνθρακες;

Μπορώ να συνδυάζω τους υδατάνθρακες με τις πρωτεΐνες μαζί στο ίδιο γεύμα; Θα μπορέσει ο οργανισμός μου να μεταβολίσει σωστά τα μακαρόνια με τον κιμά ή θα παχύνω περισσότερο; Τι...
Διαβάστε περισσότερα
30 Μαΐου 2023 Διατροφή και Απώλεια βάρους, Blog

Ισορροπημένη διατροφή & Ιταλική κουζίνα

Ο όρος ισορροπημένη διατροφή μπορεί να συνδυαστεί με την Ιταλική κουζίνα.  Η σωστή διαμόρφωση ενός ισορροπημένου και θρεπτικού πιάτου επιτυγχάνεται όταν περιέχει χρώμα, γεύση και υπέροχες μυρωδιές. Μια αγαπημένη κουζίνα...
Διαβάστε περισσότερα
30 Μαΐου 2023 Διατροφή και Απώλεια βάρους

Νέα Προσπάθεια Μείωσης Βάρους με Σίγουρη Επιτυχία

Τι συμβαίνει σε μια νέα προσπάθεια μείωσης βάρους; Τι πρέπει να προσέχουν όσοι ξεκινούν για ακόμα μια φορά την προσπάθεια τους να χάσουν βάρος; Θα τα καταφέρω αν προσπαθήσω ξανά...
Διαβάστε περισσότερα
23 Μαΐου 2023 Διατροφή και Απώλεια βάρους

Μήπως λαμβάνετε μεγάλη ποσότητα καφεΐνης?

Είστε λάτρης του καφέ; Μήπως προτιμάτε το τσάι περισσότερο; Ή μήπως το τσάι από βότανα (όπου η ποικιλία τους είναι και μεγάλη) είναι η ιδανική επιλογή για εσάς; Μήπως όμως...
Διαβάστε περισσότερα
19 Μαΐου 2023 Διατροφή και Απώλεια βάρους

Μήπως υποτιμάτε την διατροφική “κραιπάλη” του Σαββατοκύριακου;

Μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτικό σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους, παρόλο που κάνετε πραγματικά την καλύτερη δυνατή προσπάθεια σας , δηλαδή διατρέφεστε σωστά, γυμνάζεστε τακτικά, ακόμη και το ότι μπορεί...
Διαβάστε περισσότερα