12 Ιανουαρίου 2026 Διατροφή - Απώλεια βάρους, Νέα και Δραστηριότητες

Η «νέα πυραμίδα» διατροφής: τι αλλάζει πραγματικά;

Η «νέα πυραμίδα» διατροφής: τι αλλάζει πραγματικά; Τις τελευταίες ώρες κυκλοφορεί έντονα στα social η λεγόμενη «νέα πυραμίδα» (Real Food Pyramid), που συνοδεύει τις Dietary Guidelines for Americans 2025–2030. Η εικόνα φαίνεται...
Διαβάστε περισσότερα
12 Δεκεμβρίου 2025 Blog, Νέα και Δραστηριότητες

Νέο Πρόγραμμα Παχυσαρκίας: Γιατί, παρά την καλή πρόθεση, κινδυνεύει να αποτύχει;

Νέο Πρόγραμμα Παχυσαρκίας: Γιατί, παρά την καλή πρόθεση, κινδυνεύει να αποτύχει; Το νέο Πρόγραμμα Παχυσαρκίας παρουσιάστηκε ως μια σημαντική παροχή προς τους πολίτες, δίνοντας πρόσβαση σε φαρμακευτική αγωγή και ιατρική...
Διαβάστε περισσότερα
12 Δεκεμβρίου 2025 Blog, Διατροφή - Απώλεια βάρους, Νέα και Δραστηριότητες

Γιατί η διατροφή πρέπει να καθοδηγείται από κλινικό διαιτολόγο;

Γιατί η διατροφή πρέπει να καθοδηγείται από κλινικό διαιτολόγο; Στο παρακάτω κείμενο αναλύεται και τεκμηριώνεται γιατί η διατροφή πρέπει να καθοδηγείται από κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο και όχι από ιατρό...
Διαβάστε περισσότερα
1 Δεκεμβρίου 2025 Blog, Νέα και Δραστηριότητες

Ομιλία στο συνέδριο «Σακχαρώδης Διαβήτης 2025»

Ο κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης συμμετείχε ως ομιλητής στο συνέδριο «Σακχαρώδης Διαβήτης 2025», παρουσιάζοντας το σύγχρονο διατροφικό πλαίσιο που επηρεάζει τη ρύθμιση του διαβήτη: γλυκαιμικός δείκτης, διαλειμματική νηστεία, πρωτεϊνικά και...
Διαβάστε περισσότερα
1 Δεκεμβρίου 2025 Blog, Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Διατροφή & Καρκίνος: Τι γνωρίζουν και πως διατρέφονται οι επιζώντες;

Εισαγωγή – Διατροφή στους επιζώντες καρκίνου Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη της διατροφής έχει αναδειχθεί σε σημαντικό σύμμαχο στην πρόληψη και υποστήριξη ασθενών με καρκίνο. Ωστόσο, μια νέα μελέτη που...
Διαβάστε περισσότερα
Ρεαλισμός και Διατροφή: Υπάρχει Μυστικό για το Τέλειο Αδυνάτισμα;
18 Νοεμβρίου 2025 Blog, Διατροφή - Απώλεια βάρους

Ρεαλισμός και Διατροφή: Υπάρχει Μυστικό για Γρήγορο Αδυνάτισμα;

Ρεαλισμός – Διατροφή και Μυστικό για Γρήγορο Αδυνάτισμα: Πως συνδέονται μεταξύ τους; Στην εποχή των social media και των διαιτών εξπρές, η αναζήτηση για το «τέλειο και γρήγορο αδυνάτισμα» φαίνεται...
Διαβάστε περισσότερα
17 Νοεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Νόσος Hashimoto: γιατί η γλουτένη δεν είναι πάντα το πρόβλημα;

Νόσος Hashimoto και γλουτένη: στη νόσο Hashimoto, η γλουτένη δεν είναι πάντα ο “κακός” της ιστορίας. Και αυτό είναι σημαντικό να το ξεκαθαρίσουμε, γιατί πολλοί ασθενείς φτάνουν στο διαιτολογικό μου...
Διαβάστε περισσότερα
15 Νοεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Διατροφή και Ενδομητρίωση: Τι πραγματικά βοηθά;

Διατροφή και Ενδομητρίωση: Τι πραγματικά βοηθά; Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια, φλεγμονώδης και ορμονοεξαρτώμενη κατάσταση που επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα πολλών γυναικών: πόνος, κόπωση, γαστρεντερικές ενοχλήσεις και συχνά δυσκολία στη...
Διαβάστε περισσότερα
14 Νοεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Πως τα υψηλά ανδρογόνα επηρεάζουν την ποιότητα των ωαρίων και την IVF;

Πως τα υψηλά ανδρογόνα επηρεάζουν την ποιότητα των ωαρίων και την IVF;   Τι είναι τα ανδρογόνα και γιατί επηρεάζουν τη γονιμότητα; Τα ανδρογόνα, όπως η τεστοστερόνη και η ανδροστενδιόνη,...
Διαβάστε περισσότερα
13 Νοεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Όλα είναι στο μυαλό σου: Πως οι ψυχοσωματικές παθήσεις επηρεάζουν τη διατροφή και το βάρος

Στόχος του άρθρου είναι να κατανοήσει ο αναγνώστης πως οι ψυχοσωματικές παθήσεις και το στρες επηρεάζουν τη διατροφή, το βάρος και την υγεία και πόσο σημαντική είναι η ολιστική προσέγγιση...
Διαβάστε περισσότερα
12 Νοεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Φάρμακα για μείωση βάρους (Ozempic, Mounjaro κ.α.) και Μυϊκός Ιστός

Φάρμακα για μείωση βάρους και Μυϊκός Ιστός Πρόσφατη προδημοσίευση από το Mass General Brigham (Harvard Medical School) έφερε στο προσκήνιο ένα σημαντικό θέμα: τα φάρμακα για απώλεια βάρους (π.χ. Ozempic,...
Διαβάστε περισσότερα
28 Σεπτεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Διατροφική Καθοδήγηση: Άνθρωπος ή ChatGPT;

Διατροφική Καθοδήγηση: Άνθρωπος ή ChatGPT; Η πρόοδος της τεχνολογίας και η ραγδαία ανάπτυξη της Τεχνητής Νοημοσύνης (ΑΙ) φέρνουν αναμφίβολα τεράστιες αλλαγές στην ιατρική και στη διαιτολογία. Ωστόσο, όσο εξελιγμένοι κι...
Διαβάστε περισσότερα
27 Αυγούστου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Γρήγορη απώλεια βάρους σε 3 βήματα!

Γρήγορη απώλεια βάρους σε 3 βήματα! Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή του κάθε ανθρώπου που δημιουργείται η ανάγκη για γρήγορη απώλεια βάρος. Είτε για αισθητικούς, είτε για ιατρικούς σκοπούς, είτε μετά...
Διαβάστε περισσότερα
27 Αυγούστου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Διατροφή και Καρκίνος: Χρήσιμες Συμβουλές Διατροφής για Καρκινοπαθείς ανάλογα με την Θεραπεία

Διατροφή – Καρκίνος και Μορφή θεραπείας Ο στόχος του άρθρου “Διατροφή και Καρκίνος: Χρήσιμες Συμβουλές Διατροφής για Καρκινοπαθείς ανάλογα με την Θεραπεία” που ακολουθεί, είναι να κατανοήσει ο καρκινοπαθής ασθενής...
Διαβάστε περισσότερα
26 Αυγούστου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Όταν ο καρκινοπαθής ασθενής δεν τρώει, τι κάνω; Εντερική – Παρεντερική διατροφή – Γαστροστομία

Υπάρχουν περίοδοι στη θεραπεία ή νοσηλεία ενός ασθενούς που η σίτιση από το στόμα είναι ανεπαρκής ή και απολύτως αδύνατη, λόγω νόσησης ή ταυτόχρονης παρουσίας πολλών νοσημάτων στον ίδιο ασθενή....
Διαβάστε περισσότερα