Ρεαλισμός και Διατροφή: Υπάρχει Μυστικό για το Τέλειο Αδυνάτισμα;
18 Νοεμβρίου 2025 Blog, Διατροφή - Απώλεια βάρους

Ρεαλισμός και Διατροφή: Υπάρχει Μυστικό για Γρήγορο Αδυνάτισμα;

Ρεαλισμός – Διατροφή και Μυστικό για Γρήγορο Αδυνάτισμα: Πως συνδέονται μεταξύ τους; Στην εποχή των social media και των διαιτών εξπρές, η αναζήτηση για το «τέλειο και γρήγορο αδυνάτισμα» φαίνεται...
Διαβάστε περισσότερα
17 Νοεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Νόσος Hashimoto: γιατί η γλουτένη δεν είναι πάντα το πρόβλημα;

Νόσος Hashimoto και γλουτένη: στη νόσο Hashimoto, η γλουτένη δεν είναι πάντα ο “κακός” της ιστορίας. Και αυτό είναι σημαντικό να το ξεκαθαρίσουμε, γιατί πολλοί ασθενείς φτάνουν στο διαιτολογικό μου...
Διαβάστε περισσότερα
15 Νοεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Διατροφή και Ενδομητρίωση: Τι πραγματικά βοηθά;

Διατροφή και Ενδομητρίωση: Τι πραγματικά βοηθά; Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια, φλεγμονώδης και ορμονοεξαρτώμενη κατάσταση που επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα πολλών γυναικών: πόνος, κόπωση, γαστρεντερικές ενοχλήσεις και συχνά δυσκολία στη...
Διαβάστε περισσότερα
14 Νοεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Πως τα υψηλά ανδρογόνα επηρεάζουν την ποιότητα των ωαρίων και την IVF;

Υψηλά ανδρογόνα – ποιότητα ωαρίων – επιτυχία IVF: Πως συνδέονται μεταξύ τους; Τι είναι τα ανδρογόνα και γιατί επηρεάζουν τη γονιμότητα; Τα ανδρογόνα, όπως η τεστοστερόνη και η ανδροστενδιόνη, είναι...
Διαβάστε περισσότερα
13 Νοεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Όλα είναι στο μυαλό σου: Πως οι ψυχοσωματικές παθήσεις επηρεάζουν τη διατροφή και το βάρος

Στόχος του άρθρου είναι να κατανοήσει ο αναγνώστης πως οι ψυχοσωματικές παθήσεις και το στρες επηρεάζουν τη διατροφή, το βάρος και την υγεία και πόσο σημαντική είναι η ολιστική προσέγγιση...
Διαβάστε περισσότερα
12 Νοεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Φάρμακα για μείωση βάρους (Ozempic, Mounjaro κ.α.) και Μυϊκός Ιστός

Φάρμακα για μείωση βάρους και Μυϊκός Ιστός Πρόσφατη προδημοσίευση από το Mass General Brigham (Harvard Medical School) έφερε στο προσκήνιο ένα σημαντικό θέμα: τα φάρμακα για απώλεια βάρους (π.χ. Ozempic,...
Διαβάστε περισσότερα
28 Σεπτεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Διατροφική Καθοδήγηση: Άνθρωπος ή ChatGPT;

Διατροφική Καθοδήγηση: Άνθρωπος ή ChatGPT; Η πρόοδος της τεχνολογίας και η ραγδαία ανάπτυξη της Τεχνητής Νοημοσύνης (ΑΙ) φέρνουν αναμφίβολα τεράστιες αλλαγές στην ιατρική και στη διαιτολογία. Ωστόσο, όσο εξελιγμένοι κι...
Διαβάστε περισσότερα
27 Αυγούστου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Γρήγορη απώλεια βάρους σε 3 βήματα!

Γρήγορη απώλεια βάρους σε 3 βήματα! Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή του κάθε ανθρώπου που δημιουργείται η ανάγκη για γρήγορη απώλεια βάρος. Είτε για αισθητικούς, είτε για ιατρικούς σκοπούς, είτε μετά...
Διαβάστε περισσότερα
27 Αυγούστου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Διατροφή και Καρκίνος: Χρήσιμες Συμβουλές Διατροφής για Καρκινοπαθείς ανάλογα με την Θεραπεία

Διατροφή – Καρκίνος και Μορφή θεραπείας Ο στόχος του άρθρου “Διατροφή και Καρκίνος: Χρήσιμες Συμβουλές Διατροφής για Καρκινοπαθείς ανάλογα με την Θεραπεία” που ακολουθεί, είναι να κατανοήσει ο καρκινοπαθής ασθενής...
Διαβάστε περισσότερα
26 Αυγούστου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Όταν ο καρκινοπαθής ασθενής δεν τρώει, τι κάνω; Εντερική – Παρεντερική διατροφή – Γαστροστομία

Υπάρχουν περίοδοι στη θεραπεία ή νοσηλεία ενός ασθενούς που η σίτιση από το στόμα είναι ανεπαρκής ή και απολύτως αδύνατη, λόγω νόσησης ή ταυτόχρονης παρουσίας πολλών νοσημάτων στον ίδιο ασθενή....
Διαβάστε περισσότερα
25 Αυγούστου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Ψυχοσωματική και Καρκίνος: Η Ψυχή, η Διατροφή και η Ιατρική μαζί

Ο καρκίνος δεν είναι απλώς μια σωματική νόσος. Το βιβλίο «Ψυχοσωματική και Καρκίνος» του Ζαν Γκυρ μας θυμίζει ότι πίσω από κάθε διάγνωση υπάρχει ένας άνθρωπος με συναισθήματα, απώλειες, ανεκπλήρωτες...
Διαβάστε περισσότερα
25 Αυγούστου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Διατροφή και Καρκίνος – Τι πρέπει να τρώει ο καρκινοπαθής ασθενής;

Τι πρέπει να τρώει ο καρκινοπαθής ασθενής; Η σωστά εξατομικευμένη διατροφή είναι κλειδί στη θεραπεία και ενισχύει τη μέγιστη δράση των φαρμάκων! Διατροφή και Καρκίνος: Τι πρέπει να τρώει ο...
Διαβάστε περισσότερα
24 Αυγούστου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Γιατί η Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠ) χειροτερεύει το βράδυ;

Γιατί η Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠ) χειροτερεύει το βράδυ; Τι δείχνουν οι νέες μελέτες και τι μπορείς να κάνεις Πολλοί άνθρωποι με ΓΟΠ παρατηρούν ότι τα συμπτώματα επιδεινώνονται ιδιαίτερα τις βραδινές...
Διαβάστε περισσότερα
24 Αυγούστου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Υποσιτισμός και ασθένεια: Νέα Διεθνής θέση για τις χώρες με περιορισμένους πόρους

Ο υποσιτισμός που σχετίζεται με ασθένεια (Disease-Related Malnutrition – DRM) είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Εμφανίζεται όταν ένας ασθενής δεν λαμβάνει την κατάλληλη...
Διαβάστε περισσότερα
23 Αυγούστου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Η επιστημονική μοναχικότητα στην ιατρική και η αξία της διεπιστημονικής συνεργασίας

Η επιστημονική μοναχικότητα στην ιατρική και η αξία της διεπιστημονικής συνεργασίας με τον κλινικό διαιτολόγο Η σύγχρονη ιατρική αντιμετωπίζει ολοένα και πιο σύνθετες προκλήσεις, καθώς τα νοσήματα –και ιδιαίτερα ο...
Διαβάστε περισσότερα