Διατροφή και ημικρανία. Μην περιμένετε να μιλήσουμε για τα «κακά» τρόφιμα που αποτελούν την αιτία πρόκλησης της ημικρανίας σας, ούτε για τα «μαγικά» τρόφιμα που θα σας θεραπεύσουν από τις ημικρανίες

Διατροφή και Ημικρανία: 8 τρόφιμα «ένοχοι»

Διατροφή και ημικρανία. Μην περιμένετε να μιλήσουμε για τα «κακά» τρόφιμα που αποτελούν την αιτία πρόκλησης της ημικρανίας σας, ούτε για τα «μαγικά» τρόφιμα που θα σας θεραπεύσουν από τις...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή – Υπογονιμότητα & Γυναικεία Υγεία

Στόχος του άρθρου είναι να επεξηγήσει την σύνδεση της διατροφής στην ενίσχυση της γονιμότητας αλλά και στην επίτευξη της καλής λειτουργίας και αποκατάστασης του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ...
Διαβάστε περισσότερα

Η σημασία της διατροφικής υποστήριξης μετά από ορθοπεδικό χειρουργείο – Συνέντευξη του κ. Ευμένη Καραφυλλίδη στην εκπομπή “Η Ναυτεμπορική”

Πως η διατροφή συμβάλλει στην πιο ολοκληρωμένη και γρηγορότερη αποθεραπεία μετά από ένα ορθοπεδικό χειρουργείο; Δείτε την συνέντευξη του κ. Ευμένη Καραφυλλίδη στην εκπομπή “Η Ναυτεμπορική” και μάθετε περισσότερα πατώντας...
Διαβάστε περισσότερα

Πολύχρωμη Σαλάτα με μπρόκολο ή κουνουπίδι

Ένας πλούσιος θρεπτικός θησαυρός, γεμάτος γεύσεις και υφές. Υγιεινή σαλάτα με πολύχρωμα λαχανικά και βασιλιάς το μπρόκολο ή/και το κουνουπίδι. Απολαυστική για κάθε ώρα της ημέρας!   Εκτέλεση Καθαρίζουμε και...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Βρεφικοί Κολικοί: Επηρεάζει τελικά η διατροφή;

Στόχος του άρθρου είναι να εξηγήσει την σχέση της διατροφής με την ανάπτυξη βρεφικών κολικών στα παιδιά αλλά και ποιες τροφές επηρεάζουν. Υπάρχει περίπτωση το βρέφος, κατά την περίοδο του...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Καρκίνος του Γαστρεντερικού Συστήματος

Προστατευτικοί παράγοντες Χαμηλή κατανάλωση κρέατος, διατροφή βασισμένη σε τρόφιμα φυτικής προελεύσεως Φυτικές ίνες και άμυλο: δημητριακά, όσπρια, λαχανικά και φρούτα Δημητριακά ολικής αλέσεως Φυσική δραστηριότητα και έλεγχος σωματικού βάρους Πρόσληψη...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Καρκίνος οισοφάγου, λαιμού και θυρεοειδούς

Προστατευτικοί παράγοντες Πράσινα φυλλώδη λαχανικά και εσπεριδοειδή (βιταμίνη C, βήτα καροτίνη, λυκοπένιο Φυσική δραστηριότητα και έλεγχος σωματικού βάρους Δημητριακά ολικής αλέσεως Ψευδάργυρος   Παράγοντες κινδύνου Κάπνισμα Κατανάλωση οινοπνεύματος Κατανάλωση ύδατος...
Διαβάστε περισσότερα

Κοτόπουλο, μπρόκολο και λαχανικά μαγειρεμένα σε Stir – Fry

Το stir-fry δεν είναι ένα συγκεκριμένο πιάτο ή συνταγή, αλλά τρόπος μαγειρέματος που σημαίνει ”τηγάνισμα με ανακάτεμα”. Αποτελεί μια μέθοδο μαγειρέματος, η οποία έχει προέλθει από την Κίνα και ουσιαστικά...
Διαβάστε περισσότερα

Noodles με σολομό σε αλουμινόχαρτο

Απολαυστικά noodles με σολομό ψημένα σε αλουμινόχαρτο και η απόλαυση με την πλούσια νόστιμη γεύση του σολομού είναι εξασφαλισμένη. Ο σολομός πρόκειται για ένα ψάρι με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά,...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Καρκίνος του Ήπατος

Συστήνεται μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και μια επαρκή πρόσληψη υδατανθράκων.   Προστατευτικοί παράγοντες Μακροχρόνια λήψη αντισυλληπτικών εκ του στόματος Λαχανικά (καροτενοειδή) Παράγοντες κινδύνου Αφλατοξίνες Υψηλή κατανάλωση οινοπνεύματος Μόλυνση...
Διαβάστε περισσότερα

Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με την αύξηση του βάρους μας

Η αρκετά καλή φυσική κατάσταση μπορεί να επηρεαστεί από ανασταλτικούς παράγοντες που υπεισέρχονται, όταν βιώνουμε μια κατάσταση χρόνιας στέρησης ύπνου. Όσοι πρωτοεμφανίζουν διαταραχές ύπνου, έχουν την τάση να τρώνε περισσότερο....
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Είναι απαραίτητη;

H σωστή διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη ΓΙΑΤΙ Η έγκυος καθώς και το νεογέννητο έχουν ανάγκη από όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ανά εβδομάδα κύησης και ένα...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Ξηροί Καρποί: Η θρεπτική αξία τους!

7  διαφορετικοί τύποι ξηρών καρπών, που δίνουν δύναμη μέσω πολλών θρεπτικών συστατικών που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Διαβάστε περισσότερα:   Καρύδια Τα καρύδια αναγνωρίζονται ως μια καλή πηγή λίπους, φυτικών ινών...
Διαβάστε περισσότερα
  • 1
  • 2

Ετικέτες

Advanced Patient Nutrition Evmenis Karafillides Karafillides Nutrition Karafillides Nutrition Recipes Metropolitan General The Compleat Balance Απώλεια βάρους Διαβήτης Διατροφή και θηλασμός Διατροφικές οδηγίες Εξατομικευμένη Διατροφική Φροντίδα Ευμένης Καραφυλίδης Ευμένης Καραφυλλίδης ΜΗΤΕΡΑ Σακχαρώδης διαβήτης Συναισθηματική Υπερφαγία ανοσοποιητικό σύστημα ασθενείς που νοσηλεύονται δίαιτα διατροφή διατροφή και απώλεια βάρους διατροφή και καρκίνος διατροφή παιδιών και εφήβων διατροφή στους ογκολογικούς ασθενείς διατροφικές συνήθειες διατροφική υποστήριξη διατροφική υποστήριξη καρκινοπαθών εντερική διατροφή εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη επιστήμονες υγείας θεραπεία θερμίδες καρκίνος ογκολογικοί ασθενείς παρεντερική διατροφή παχυσαρκία προσπάθεια απώλειας βάρους πρωτεΐνη σίτιση ασθενών συμπληρώματα συνταγές συνταγή υγιεινές συνταγές υγιεινή διατροφή υγιεινή συνήθεια

Ετικέτες

Advanced Patient Nutrition Evmenis Karafillides Karafillides Nutrition Karafillides Nutrition Recipes Metropolitan General The Compleat Balance Απώλεια βάρους Διαβήτης Διατροφή και θηλασμός Διατροφικές οδηγίες Εξατομικευμένη Διατροφική Φροντίδα Ευμένης Καραφυλίδης Ευμένης Καραφυλλίδης ΜΗΤΕΡΑ Σακχαρώδης διαβήτης Συναισθηματική Υπερφαγία ανοσοποιητικό σύστημα ασθενείς που νοσηλεύονται δίαιτα διατροφή διατροφή και απώλεια βάρους διατροφή και καρκίνος διατροφή παιδιών και εφήβων διατροφή στους ογκολογικούς ασθενείς διατροφικές συνήθειες διατροφική υποστήριξη διατροφική υποστήριξη καρκινοπαθών εντερική διατροφή εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη επιστήμονες υγείας θεραπεία θερμίδες καρκίνος ογκολογικοί ασθενείς παρεντερική διατροφή παχυσαρκία προσπάθεια απώλειας βάρους πρωτεΐνη σίτιση ασθενών συμπληρώματα συνταγές συνταγή υγιεινές συνταγές υγιεινή διατροφή υγιεινή συνήθεια