Εξατομικευμένη διατροφή για όλες τις ασθένειες – Ευμένης Καραφυλλίδης

Μιλάει ο Διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος του Metropolitan General, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ευμένης Καραφυλλίδης. Μας ενημερώνει για την προσέγγιση της Διατροφικής Υποστήριξης κατά τη διάρκεια της νόσησης:    ...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Εμμηνόπαυση: Τρόφιμα που καθυστερούν την εμμηνόπαυση

Νέα έρευνα επιστημόνων του Πανεπιστημίου Leeds στο Ηνωμένο Βασίλειο υποδεικνύει ότι μια δίαιτα πλούσια σε όσπρια και ψάρια μπορεί να καθυστερήσει τη φυσική εμφάνιση της εμμηνόπαυσης, ενώ υπερβολική πρόσληψη τροφίμων...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Ανοσοποιητικό: Ενισχύστε διατροφικά το ανοσοποιητικό σας

Το χειμώνα χρειαζόμαστε ενέργεια περισσότερο από ποτέ, αλλά η έντονη καθημερινότητα μπορεί να συμβάλλει στην πλήρη εξάντληση και τελικά στην πτώση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ευτυχώς, υπάρχουν μέθοδοι που υποστηρίζονται και...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφική Υποστήριξη των Καρκινοπαθών – Ευμένης Καραφυλλίδης

Δείτε τη συνέντευξη του Ευμένη Καραφυλλίδη, BSc (Hons) , MSc, NYSCDN, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Διευθυντής Διαιτολογικού τμήματος “ΙΑΣΩ General” Η διατροφική υποστήριξη των καρκινοπαθών είναι σημαντική. Ποιοι είναι οι...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Εγκυμοσύνη: Τροφές που δεν πρέπει να τρώτε

Υπάρχουν τροφές που πρέπει να προσέχω στην διατροφή μου όσο είμαι έγκυος; Αν ναι, ποιες είναι αυτές και γιατί είναι επικίνδυνες; Παίζει σημαντικό ρόλο η διατροφή στην εγκυμοσύνη μου;  ...
Διαβάστε περισσότερα

Είναι τα αντιοξειδωτικά το κλειδί για την πρόληψη των ασθενειών;

Είναι τα αντιοξειδωτικά το κλειδί για την πρόληψη των ασθενειών; Τα αντιοξειδωτικά εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, (ασταθή μόρια που σε υψηλές συγκεντρώσεις μπορούν να προκαλέσουν βλάβη μέσω προκύπτουσας χρόνιας, χαμηλού...
Διαβάστε περισσότερα
Αποφύγετε τον Διαβήτη

Αποφύγετε τον Διαβήτη με 4 απλούς κανόνες

Σύμφωνα με τον American Diabetes Association, οδιαβήτης είναι μία σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να παράγει ινσουλίνη, μία ορμόνη που επιτρέπει στην γλυκόζη να εισέλθει στα κύτταρα του σώματος και...
Διαβάστε περισσότερα

Ανίχνευση Διατροφικού Κινδύνου (Nutritional Risk Screening, NRS)

Στην κατεύθυνση εξασφάλισης της καταλληλότερης διατροφικής υποστήριξης των ασθενών, και με έγκριση του  Επιστημονικού Συμβουλίου του Ιασω General, θα ξεκινήσει να εφαρμόζεται  στους ασθενείς της Κλινικής Ανίχνευση Διατροφικού Κινδύνου (Nutritional...
Διαβάστε περισσότερα

Απαγορεύεται οι διαβητικοί να τρώνε άμυλο, φρούτα και ζάχαρη?

Οι διατροφικές οδηγίες για το διαβήτη δεν εστιάζονται στην απαγόρευση κανενός τροφίμου ή ροφήματος. Τα επιστημονικά δεδομένα μάλιστα δείχνουν πως τα φρούτα και οι αμυλούχες τροφές όπως τα μακαρόνια, το...
Διαβάστε περισσότερα

Είναι μύθος ή αλήθεια ότι η μεσογειακή διατροφή ενισχύει την καλή λειτουργία της καρδιάς;

Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι η κατάλληλη διατροφή, η γνωστή μεσογειακή διατροφή, μπορεί να συμβάλει στην παράταση της ζωής. Οι μεγαλύτερες αιτίες θνησιμότητας στην εποχή μας είναι οι καρδιακές παθήσεις...
Διαβάστε περισσότερα

Οξειδωτικό στρες και διατροφή

Tο Σώμα σας καθώς αναπνέετε, αντιδρά συνεχώς στο οξυγόνο και έτσι τα κύτταρα σας παράγουν ενέργεια. Συνέπεια αυτής της αντίδρασης είναι η παραγωγή πολύ αντιδραστικών μόρίων, γνωστά ως ελεύθερες ρίζες...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Νόσος του Crohn

Η σωστή διατροφική διαχείριση στην νόσο του Crohn είναι πολύ σημαντική. Με σωστή διατροφική εκπαίδευση, ο ασθενής με νόσο Crohn, μαθαίνει διατροφικά και σταδιακά εντάσσει όλα τα τρόφιμα στην διατροφή...
Διαβάστε περισσότερα