Συνταγή για εύκολο, νόστιμο και υγιεινό banoffee χωρίς συντηρητικά. Με λίγα μόλις υλικά, χαρίζει απόλαυση αλλά και θρέψη στην στιγμή!

Εκτέλεση

  • Ανακατεύουμε μαζί τα κομματάκια από την μια μπανάνα μαζί με τις νιφάδες βρώμης, τους σπόρους chia, το ρόφημα βρώμης, το μέλι και αφήνουμε το μείγμα να παγώσει για 7-8 ώρες (προτείνουμε το μείγμα να το ετοιμάσετε αν δεν έχετε πολύ χρόνο την ίδια ημέρα, από το προηγούμενο βράδυ)
  • Αφού βγάλουμε το μείγμα από το ψυγείο, με ένα κουτάλι, τοποθετούμε από πάνω το γιαούρτι, την υπόλοιπη μπανάνα, την σάλτσα καραμέλας (προτείνουμε σπιτική συνταγή) και την σοκολάτα είτε λιωμένη ή τριμμένη.

Απολαύστε την γλυκιά αυτή συνταγή και θα ικανοποιήσετε με τον καλύτερο τρόπο την «λιγούρα» για γλυκό.

Υγιεινό Banoffee