Νόσος του Crohn και διατροφή

• Κατά την διάρκεια μιας οξείας κρίσης, πίνετε πολλά διαφανή υγρά ή ακολουθείστε νηστεία για να ηρεμήσει το  έντερο σας.  Περιορίστε τις φυτικές ίνες (όσπρια, φρούτα,λαχανικά όχι όμως τις πατάτες χωρί...
Read More

Η Τέλεια Δίαιτα

Έχετε ποτέ δοκιμάσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας; Εάν ναι τότε πρέπει να διαβάσετε τις παρακάτω συμβουλές που εάν τις εφαρμόσετε θα χάσετε βάρος μια για πάντα. Δεν χρειάζεται να κά...
Read More

Διαταραχές Άγχους και Πανικού

Προσπαθήστε να αυξήσετε τη λήψη ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου και καλίου.Αυτά είναι μεταλλικά στοιχεία που μπορούν να εξαντληθούν λόγω στρες. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία...
Read More

Δυσπεψία

• Παρατηρείστε ποιες τροφές το σώμα σας έχει πρόβλημα να χωνέψει και φροντίστε να τις αποφύγετε• Εάν είστε επιρρεπείς στη δυσπεψία, καταναλώστε ισορροπημένα γεύματα με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες,...
Read More
διατροφή και παιδιά 7 έως 12 | karafillides

Παιδιά 7 έως 12 χρόνων – ποιά είναι η σωστή διατροφή;

Πόσες μερίδες από κάθε διατροφική ομάδα αντιστοιχούν στην ιδανική διατροφή και σε τι ποσότητα μεταφράζεται; Ποιές είναι οι διατροφικές ανάγκες για παιδιά 7 έως 12 χρόνων ; Οι διατροφικές ανάγκες για...
Read More
1 7 8 9 10