λάθη στην προσπάθεια | karafillides

Λάθη στην προσπάθεια μείωσης βάρους – “Επι-κοινωνία”

Την Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου 2020 στην εκπομπή "επι-κοινωνία" με τη Μάριον Μιχελιδάκη στην ΕΡΤ1 συζητήσαμε για τα συχνότερα λάθη στην προσπάθεια μείωσης βάρους. Λάθη που τορπιλίζουν όποια προσπάθεια και...
Read More

Πως θα αντιμετωπίσουμε τη δυσκοιλιότητα

O κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος, Ευμένης Καραφυλλίδης μιλάει στην εκπομπή του MEGA “My Life” για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Τι είναι η δυσκοιλιότητα Η δυσκοιλιότητα είναι μια ­δια...
Read More
exercise

Οι επιδράσεις της άσκησης

Η άσκηση παρέχει μια φυσική θωράκιση στον οργανισμό, προστατεύοντας την καρδιά από την ισχαιμία και τις συνέπειές της. - Από τη μία μεριά δυναμώνει το μυοκάρδιο και βελτιώνει το δίκτυο της αιμάτωσή...
Read More