Απώλεια βάρους μετά τον τοκετό | karafillides

3 Βασικά βήματα για απώλεια βάρους μετά τον τοκετό

Ο σχεδιασμός ενός κατάλληλου διατροφικού προγράμματος και ενός πλάνου ήπιας εκγύμνασης αποτελεί τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να χάσετε βάρος σωστά, μετά τον τοκετό. Σκεφτείτε ότι χρειάστηκαν εννέα...
Read More
σημασία ενίσχυσης του ανοσοποιητικού | karafillides

Η σημασία ενίσχυσης του ανοσοποιητικού με σωστή διατροφή

Την Πέμπτη 01 Οκτωβρίου 2020 στην εκπομπή “ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ 10-12” στην ΕΡΤ1, λαμβάνοντας πάντα υπόψη την επικαιρότητα, συζητήσαμε για τη σημασία ενίσχυσης του ανοσοποιητικού με σωστή διατροφή. Η σωστή δι...
Read More
Καρδιακή Καχεξία & Διατροφή

Καρδιακή Καχεξία και Διατροφή

Στα πλαίσια του διήμερου συνεδρίου "ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΊΑ 2020", που διεξήχθη στις 28-29 Φεβρουαρίου 2020 στην Αίγλη Ζαππείου στην Αθήνα, ένα από τα θέματα συζήτησης που αναπτύχθηκαν από τον κ. Ευμένη Π. Καραφυ...
Read More
λάθη στην προσπάθεια | karafillides

Λάθη στην προσπάθεια μείωσης βάρους – “Επι-κοινωνία”

Γενικά λάθη στην προσπάθεια μείωσης βάρους Τις περισσότερες φορές όποιος θέλει να χάσει βάρος θεωρεί ότι πρέπει να κάνει κάτι "αυστηρό" στην αρχή. Ώστε να χάσει κάποια κιλά και στη συνέχεια να μπει σ...
Read More
Διατροφή και αρμονία... What else? | karafillides

Ο ρόλος της διατροφής στη θεραπεία

Στο πλαίσιο του φετινού επιστημονικού προγράμματος του Metropolitan General έλαβε χώρα την Πέμπτη 25 Οκτωβρίου η εναρκτήρια ομιλία με τίτλο "Διατροφή και αρμονία... What else?" με ομιλητή τον κ. Ευμέν...
Read More

Διαιτολογικό Γραφείο – Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Η φιλοσοφία μας είναι να επιτευχθεί ισορροπία στο μυαλό, την ψυχή και το σώμα. Στο διαιτολογικό γραφείο υπάρχει ειδικός χώρος διασκεπτηρίου, όπου ο ενδιαφερόμενος μπορεί να βελτιώσει τη διαχείριση της...
Read More

Πως θα αντιμετωπίσουμε τη δυσκοιλιότητα

O κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος, Ευμένης Καραφυλλίδης μιλάει στην εκπομπή του MEGA “My Life” για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Τι είναι η δυσκοιλιότητα Η δυσκοιλιότητα είναι μια ­δια...
Read More

Διατροφή και θηλασμός

Ο θηλασμός είναι ο ιδεατός τρόπος σίτισης του νεογνού από τη μητέρα, γιατί η σύνθεση του μητρικού γάλακτος καλύπτει τις ιδιαίτερες και διαρκώς αυξανόμενες ανάγκες του. Το διατροφικό πρόγραμμα θηλασμού...
Read More
exercise

Οι επιδράσεις της άσκησης

Η άσκηση παρέχει μια φυσική θωράκιση στον οργανισμό, προστατεύοντας την καρδιά από την ισχαιμία και τις συνέπειές της. - Από τη μία μεριά δυναμώνει το μυοκάρδιο και βελτιώνει το δίκτυο της αιμάτωσή...
Read More
1 2