Σεξ ή Γυμναστήριο; – Ευεξία, Θερμίδες και η Τέχνη της Ισορροπίας

Σεξ ή γυμναστήριο; – Ευεξία, θερμίδες και η τέχνη της ισορροπίας Σεξ ή γυμναστήριο; Η ερώτηση ακούγεται φαινομενικά ανάλαφρη, όμως στην πραγματικότητα αγγίζει ένα ιδιαίτερα ουσιαστικό ζήτημα: τον τρόπο με...
Διαβάστε περισσότερα

Γενικά λάθη στην προσπάθεια μείωσης βάρους και λίπους – Ευμένης Καραφυλλίδης

Γενικά λάθη στην προσπάθεια μείωσης βάρους και λίπους Τις περισσότερες φορές όποιος θέλει να χάσει βάρος θεωρεί ότι πρέπει να κάνει κάτι “αυστηρό” στην αρχή. Ώστε να χάσει κάποια κιλά...
Διαβάστε περισσότερα