Διατροφή για ηλικία άνω των 50: Παραμείνετε για πάντα ακμαίοι!
Διατροφή για ηλικία άνω των 50 Μπορεί καθώς περνούν τα χρονιά ο βασικός μεταβολικός ρυθμός και ο μυϊκός ιστός να μειώνονται, αλλά πάντα υπάρχουν τρόποι το σώμα μας να παραμένει...
Ρεαλισμός και Διατροφή: Υπάρχει Μυστικό για Γρήγορο Αδυνάτισμα;
Ρεαλισμός – Διατροφή και Μυστικό για Γρήγορο Αδυνάτισμα: Πως συνδέονται μεταξύ τους; Στην εποχή των social media και των διαιτών εξπρές, η αναζήτηση για το «τέλειο και γρήγορο αδυνάτισμα» φαίνεται...
Γρήγορη απώλεια βάρους σε 3 βήματα!
Γρήγορη απώλεια βάρους σε 3 βήματα! Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή του κάθε ανθρώπου που δημιουργείται η ανάγκη για γρήγορη απώλεια βάρος. Είτε για αισθητικούς, είτε για ιατρικούς σκοπούς, είτε μετά...
Βελτίωση ποιότητας ωαρίων μέσω της διατροφής: Γίνεται;
Μπορεί να επιτευχθεί βελτίωση ποιότητας ωαρίων μέσω της διατροφής? Η επιστήμη της διατροφής με τον σχεδιασμό ενός εξατομικευμένου διαιτολογίου βοηθάει ως μέρος ενός υποβοηθούμενου προγράμματος σύλληψης IVF και φυσικά βοηθάει και...
Τι ισχύει τελικά με την πρωτεΐνη στον νεφροπαθή ασθενή;
Μύθοι και πραγματικότητα στη διαχείριση της πρωτεΐνης στο διαιτολόγιο του νεφροπαθή ασθενή Τι ισχύει τελικά με την πρωτεΐνη στον νεφροπαθή ασθενή; Η χρόνια νεφρική νόσος (ΧΝΝ) επηρεάζει σημαντικά τον μεταβολισμό...
Διατροφή θηλάζουσας με αυτοάνοσο νόσημα
Πως πρέπει να διαμορφωθεί η διατροφή της θηλάζουσας με αυτοάνοσο νόσημα; Υπάρχουν συγκεκριμένες διατροφικές απαιτήσεις και τι πρέπει να προσέχει; Οι διατροφικές ανάγκες θηλάζουσας με αυτοάνοσο νόσημα είναι αυξημένες και...
Ομιλία κ. Ευμένη Καραφυλλίδη – “Ολιστική Διατροφική Διαχείριση Νεφροπαθή Ασθενή”
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η χθεσινή ομιλία του κ. Ευμένη Καραφυλλίδη στην ημερίδα «Νεφρολογική Φροντίδα: Μια ολιστική προσέγγιση για τον ασθενή του σήμερα» με θέμα «Ολιστική Διατροφική Διαχείριση του Νεφροπαθή ασθενή»...
Ομιλία κ. Ευμένη Καραφυλλίδη – “Η διατροφή σε μητέρες με αυτοάνοσο νόσημα την περίοδο του θηλασμού”
Την Τρίτη 06 Μάϊου 2025 , ο κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος του Metropolitan General και Επιστημονικός Σύμβουλος Διατροφής του νοσοκομείου ΜΗΤΕΡΑ, Ομίλου HHG, συμμετείχε στην επιστημονική εκδήλωση που διοργανώθηκε...
Διατροφή και νηστεία – Συνέντευξη κ. Καραφυλλίδη – Ναυτεμπορική
Διατροφή και Νηστεία – Συνέντευξη: Ο κ. Καραφυλλίδης μιλά στην εκπομπή “NMag” της Ναυτεμπορικής Στην τηλεόραση της Ναυτεμπορικής και στην εκπομπή “NMag” φιλοξενήθηκε πρόσφατα ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος κ....
Διατροφή και χολολιθίαση: Βελτιώστε την υγεία της χοληδόχου κύστης
Ποια είναι η σωστή διατροφή που πρέπει να ακολουθήσω για την χολολιθίαση αλλά και για την υγεία της χοληδόχου κύστης; Η χοληδόχος κύστη, αν και μικρή, παίζει καθοριστικό ρόλο στην...
Πως πρέπει να είναι η διατροφή μου στην Σαρακοστή;
Πως πρέπει να είναι η διατροφή μου στη Σαρακοστή; Η Σαρακοστή και η σημασία της Πολλοί αναρωτιούνται πως πρέπει να είναι η διατροφή στην Σαρακοστή, αλλά σχετικά με την...
Power Porridge
Είστε λάτρης του porridge ή επιθυμείτε μια γρήγορη και νόστιμη συνταγή για πρωινό; Σας έχουμε το καλύτερο power porridge! Αν ψάχνεις ένα θρεπτικό, δυναμωτικό και απολαυστικό πρωινό που θα σου...
Σούπα πατάτας με πράσο
Πεντανόστιμη αλλά και θρεπτική σούπα πατάτας με πράσο με ελάχιστες θερμίδες και χαμηλή σε λιπαρά! Εκτέλεση 1. Βάζετε όλα τα υλικά, εκτός από το γάλα, σε μια μεγάλη κατσαρόλα....
Σούπα με κοτόπουλο και μανιτάρια
Συνταγή για σούπα με κοτόπουλο και μανιτάρια , πλούσια σε πρωτεΐνη και γεύση και χαμηλή σε λιπαρά! Εκτέλεση – Βάζουμε το νερό με το ζωμό σε μια...
Pancakes με κακάο
Πεντανόστιμα Pancakes με κακάο με λίγα μόνο υλικά σε μια πιο healthy και πεντανόστιμη εκτέλεση! Εκτέλεση: – Ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί. Τα ψήνετε σε αντικολλητικό τηγάνι...