Διατροφή και Νηστεία – Συνέντευξη: Ο κ. Καραφυλλίδης μιλά στην εκπομπή “NMag” της Ναυτεμπορικής
Στην τηλεόραση της Ναυτεμπορικής και στην εκπομπή “NMag” φιλοξενήθηκε πρόσφατα ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος κ. Ευμένης Καραφυλλίδης, παραχωρώντας μια άκρως ενδιαφέρουσα και επίκαιρη συνέντευξη στη δημοσιογράφο Χριστίνα Κουσούνη, με θέμα τη νηστεία και τις διατροφικές πρακτικές που τη συνοδεύουν, ιδιαίτερα κατά την περίοδο της Σαρακοστής.
Η νηστεία, ως διατροφική συνήθεια με βαθιές ρίζες στην ελληνική παράδοση και τη θρησκευτική ζωή, επηρεάζει σημαντικά τις καθημερινές διατροφικές επιλογές πολλών ανθρώπων.
Διατροφή και νηστεία – Συνέντευξη κ. Καραφυλλίδη – Ναυτεμπορική
Ο κ. Καραφυλλίδης, μέσα από την εμπειρία και την επιστημονική του κατάρτιση, παρείχε πρακτικές και επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές για όλους όσους επιθυμούν να ακολουθήσουν μια ισορροπημένη νηστεία, χωρίς διατροφικά κενά ή κινδύνους.
Κατά τη διάρκεια της συνέντευξης, ο κ. Καραφυλλίδης απάντησε σε κομβικά ερωτήματα που απασχολούν το κοινό σχετικά με τη νηστεία, όπως:
- Είναι δυνατόν να επιτύχουμε απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια της νηστείας;
- Μπορεί η νηστεία να λειτουργήσει ως τρόπος αποτοξίνωσης του οργανισμού;
- Ποιες είναι οι βασικές διατροφικές οδηγίες που πρέπει να ακολουθούμε όταν νηστεύουμε;
- Υπάρχουν εξειδικευμένες συστάσεις για άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ή με προβλήματα υγείας που θέλουν να νηστέψουν;
Η συζήτηση αναδεικνύει τις διατροφικές ευκαιρίες και τις παγίδες της νηστείας, ενώ ενθαρρύνει την υιοθέτηση ενός ολιστικού, ισορροπημένου μοντέλου διατροφής που δεν στερείται θρεπτικών συστατικών.
Παρακολουθείστε όλη την συνέντευξη του κ. Ευμένη Καραφυλλίδη στην εκπομπή “NMag” στην τηλεόραση της Ναυτεμπορικής, λάβετε απαντήσεις σε όλα τα παραπάνω ερωτήματα και ενημερωθείτε υπεύθυνα για τον σωστό τρόπο διατροφής κατά την περίοδο της νηστείας