9 Ιουνίου 2021 Media, Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη, Νέα και Δραστηριότητες

Υπηρεσία Εξατομικευμένης Διατροφικής Φροντίδας – Metropolitan General

Την Παρασκευή 4 Ιουνίου 2021 στην πρωινή εκπομπή του ΑΝΤ1 “Το Πρωινό“, με την Φαίη Σκορδά, προβλήθηκε για πρώτη φορά η νέα υπηρεσία εξατομικευμένης διατροφικής φροντίδας της κλινικής Metropolitan General...
Διαβάστε περισσότερα
29 Οκτωβρίου 2020 Υγιεινές Συνταγές

Μοσχαρίσια μπριζόλα με τηγανιτές πατάτες

Μοσχαρίσια μπριζόλα με τηγανιτές πατάτες Τι έχουμε: 2 μοσχαρίσιες μπριζόλες (150 γραμ. κάθε μία) 2 πατάτες στη μύτη από το κουταλάκι αλάτι Για τη μαρινάδα: 2-3 ποτηράκια Μαυροδάφνη 1/2 φλιτζ....
Διαβάστε περισσότερα
14 Οκτωβρίου 2020 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Είναι η διαλειμματική νηστεία ασφαλής διατροφική προσέγγιση;

Η διαλειμματική νηστεία είναι ένα διατροφικό μοτίβο που κυμαίνεται μεταξύ καθορισμένων περιόδων σίτισης και νηστείας. Η νηστεία θεωρείται αρχαία παράδοση διάφορων πολιτισμών και θρησκειών. Την τελευταία δεκαετία, η διαλειμματική νηστεία...
Διαβάστε περισσότερα
16 Σεπτεμβρίου 2020 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Διατροφή, Νηστεία και Αναζωογόνηση Ανοσοποιητικού Συστήματος

Η νηστεία για μόλις τρεις ημέρες μπορεί να αναζωογονήσει ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα, ακόμη και σε ηλικιωμένα άτομα. Μια ενδιαφέρουσα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας δείχνει ότι σε...
Διαβάστε περισσότερα
16 Σεπτεμβρίου 2020 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Χυμός από σπανάκι – Τα 5 οφέλη

Το σπανάκι είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Είναι τρόφιμο που μπορείτε να το καταναλώσετε καθόλη τη διάρκεια της ημέρας, σε διάφορες παρασκευές. Το πιο σύνηθες είναι να χρησιμοποιηθεί...
Διαβάστε περισσότερα
29 Μαΐου 2020 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Απώλεια βάρους και βελτίωση της υγείας των πνευμόνων

Σύμφωνα με μια μεγάλη πολυκεντρική μελέτη, τα κιλά που αποκτούνται στην ενήλικη ζωή μπορούν σε βάθος χρόνου να επιβαρύνουν τους πνεύμονες, ενώ η μεθοδική και ομαλή απώλεια σωματικού βάρους μπορεί...
Διαβάστε περισσότερα
29 Μαΐου 2020 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Συστάσεις διατροφής για ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)

Δεδομένου ότι η υποθρεψία στην χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) αποτελεί σημαντικό κλινικό πρόβλημα που είναι ικανό να αυξήσει τον κίνδυνο θνησιμότητας, ασθενείς με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης υποθρεψίας είναι αναγκαίο να...
Διαβάστε περισσότερα
16 Μαΐου 2020 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Διατροφή, θρεπτική υποστήριξη και καρκίνος

Στην έναρξη μιας θεραπείας μπορεί να νιώθετε αρκετά καλά ώστε να συνεχίζετε να διατρέφεστε όπως πριν. Καθώς όμως η θεραπεία συνεχίζεται κάποιες πιθανές παρενέργειες μπορεί να σας εμποδίσουν από το να λαμβάνετε τα...
Διαβάστε περισσότερα
8 Απριλίου 2020 Διατροφή - Απώλεια βάρους

6 Συμβουλές για να πάρετε στα χέρια σας τον «έλεγχο» του πιάτου σας

Τις περισσότερες φορές η ιδέα του φαγητού με ενσυναίσθηση στην καθημερινότητα μας μοιάζει να είναι αδύνατη. Πως όμως μπορούμε να πάρουμε τον έλεγχο στην διαχείριση του πιάτου μας? 6 συμβουλές...
Διαβάστε περισσότερα
2 Απριλίου 2020 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Βιταμίνη C και μηχανική υποστήριξη της αναπνοής σε ασθενείς ΜΕΘ

Η χορήγηση βιταμίνης C μειώνει τη διάρκεια μηχανικού αερισμού σε ασθενείς ΜΕΘ, σύμφωνα με ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Journal of Intensive Care. Μια συστηματική βιβλιογραφική μελέτη, (Harri Hemilä,...
Διαβάστε περισσότερα
2 Απριλίου 2020 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Συναισθηματική υπερφαγία μέσα στην πανδημία (COVID-19)

Συναισθηματική Υπερφαγία και Kορωνοϊος! Μήπως τώρα που Μένουμε μόνο Σπίτι τρώτε συναισθηματικά;  Μήπως τρώτε γιατί βαριέστε, γιατί νοιώθετε μοναξιά, επειδή έχετε προβλήματα με το γάμο σας ή επειδή δεν θέλετε...
Διαβάστε περισσότερα
27 Μαρτίου 2020 Media, Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη, Νέα και Δραστηριότητες

Διατροφή και ενίσχυση του ανοσοποιητικού κατά του κορωνοϊού – Καραφυλλίδης

Την Πέμπτη 26 Μαρτίου 2020 στην εκπομπή “επι-κοινωνία” με τη Μάριον Μιχελιδάκη στην ΕΡΤ1, λαμβάνοντας πάντα υπόψη τις εξελίξεις και την επικαιρότητα, συζητήσαμε για τη σημασία της διατροφής στην ενίσχυση...
Διαβάστε περισσότερα
24 Μαρτίου 2020 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη, Νέα και Δραστηριότητες

Καρδιακή Καχεξία και Διατροφή

Στα πλαίσια του διήμερου συνεδρίου “ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΊΑ 2020”, που διεξήχθη στις 28-29 Φεβρουαρίου 2020 στην Αίγλη Ζαππείου στην Αθήνα, ένα από τα θέματα συζήτησης που αναπτύχθηκαν από τον κ. Ευμένη Π....
Διαβάστε περισσότερα
ενίσχυση του ανοσοποιητικού
17 Μαρτίου 2020 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Διατροφικές Συμβουλές για ενίσχυση του ανοσοποιητικού!

Μια υγιεινή, ισορροπημένη – «έξυπνη» διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φρούτα, λαχανικά, σαλάτες, ολικής αλέσεως σιτηρά, και χαμηλής περιεκτικότητας σε απλά σάκχαρα και λιπαρά, βοηθά να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Δεν...
Διαβάστε περισσότερα
21 Φεβρουαρίου 2020 Media, Διατροφή - Απώλεια βάρους, Νέα και Δραστηριότητες

Γενικά λάθη στην προσπάθεια μείωσης βάρους και λίπους – Ευμένης Καραφυλλίδης

Γενικά λάθη στην προσπάθεια μείωσης βάρους και λίπους Τις περισσότερες φορές όποιος θέλει να χάσει βάρος θεωρεί ότι πρέπει να κάνει κάτι “αυστηρό” στην αρχή. Ώστε να χάσει κάποια κιλά...
Διαβάστε περισσότερα