14 Νοεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Πως τα υψηλά ανδρογόνα επηρεάζουν την ποιότητα των ωαρίων και την IVF;

Πως τα υψηλά ανδρογόνα επηρεάζουν την ποιότητα των ωαρίων και την IVF;   Τι είναι τα ανδρογόνα και γιατί επηρεάζουν τη γονιμότητα; Τα ανδρογόνα, όπως η τεστοστερόνη και η ανδροστενδιόνη,...
Διαβάστε περισσότερα
13 Νοεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Όλα είναι στο μυαλό σου: Πως οι ψυχοσωματικές παθήσεις επηρεάζουν τη διατροφή και το βάρος

Στόχος του άρθρου είναι να κατανοήσει ο αναγνώστης πως οι ψυχοσωματικές παθήσεις και το στρες επηρεάζουν τη διατροφή, το βάρος και την υγεία και πόσο σημαντική είναι η ολιστική προσέγγιση...
Διαβάστε περισσότερα
12 Νοεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Φάρμακα για μείωση βάρους (Ozempic, Mounjaro κ.α.) και Μυϊκός Ιστός

Φάρμακα για μείωση βάρους και Μυϊκός Ιστός Πρόσφατη προδημοσίευση από το Mass General Brigham (Harvard Medical School) έφερε στο προσκήνιο ένα σημαντικό θέμα: τα φάρμακα για απώλεια βάρους (π.χ. Ozempic,...
Διαβάστε περισσότερα
15 Οκτωβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Σεξ ή Γυμναστήριο; – Ευεξία, Θερμίδες και η Τέχνη της Ισορροπίας

Σεξ ή γυμναστήριο; – Ευεξία, θερμίδες και η τέχνη της ισορροπίας Σεξ ή γυμναστήριο; Η ερώτηση ακούγεται φαινομενικά ανάλαφρη, όμως στην πραγματικότητα αγγίζει ένα ιδιαίτερα ουσιαστικό ζήτημα: τον τρόπο με...
Διαβάστε περισσότερα
30 Σεπτεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

14 Σνακ που Θωρακίζουν το Ανοσοποιητικό των Παιδιών

14 Σνακ που Θωρακίζουν το Ανοσοποιητικό των Παιδιών Η σωστή διατροφή ως “καύσιμο” για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό στα παιδιά Η σωστή διατροφή αποτελεί βασικό σύμμαχο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος...
Διαβάστε περισσότερα
28 Σεπτεμβρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Διατροφική Καθοδήγηση: Άνθρωπος ή ChatGPT;

Διατροφική Καθοδήγηση: Άνθρωπος ή ChatGPT; Η πρόοδος της τεχνολογίας και η ραγδαία ανάπτυξη της Τεχνητής Νοημοσύνης (ΑΙ) φέρνουν αναμφίβολα τεράστιες αλλαγές στην ιατρική και στη διαιτολογία. Ωστόσο, όσο εξελιγμένοι κι...
Διαβάστε περισσότερα
24 Αυγούστου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Γιατί η Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠ) χειροτερεύει το βράδυ;

Γιατί η Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠ) χειροτερεύει το βράδυ; Τι δείχνουν οι νέες μελέτες και τι μπορείς να κάνεις Πολλοί άνθρωποι με ΓΟΠ παρατηρούν ότι τα συμπτώματα επιδεινώνονται ιδιαίτερα τις βραδινές...
Διαβάστε περισσότερα
24 Αυγούστου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Υποσιτισμός και ασθένεια: Νέα Διεθνής θέση για τις χώρες με περιορισμένους πόρους

Ο υποσιτισμός που σχετίζεται με ασθένεια (Disease-Related Malnutrition – DRM) είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Εμφανίζεται όταν ένας ασθενής δεν λαμβάνει την κατάλληλη...
Διαβάστε περισσότερα
23 Αυγούστου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Η επιστημονική μοναχικότητα στην ιατρική και η αξία της διεπιστημονικής συνεργασίας

Η επιστημονική μοναχικότητα στην ιατρική και η αξία της διεπιστημονικής συνεργασίας με τον κλινικό διαιτολόγο Η σύγχρονη ιατρική αντιμετωπίζει ολοένα και πιο σύνθετες προκλήσεις, καθώς τα νοσήματα –και ιδιαίτερα ο...
Διαβάστε περισσότερα
31 Ιουλίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Αλκοόλ και Καλοκαιρινές Διακοπές: Πως να καταναλώνεις σωστά το ποτό σου;

Γιατί να Πίνεις Ένα Ποτήρι Νερό Πριν και Μετά το Αλκοόλ: 5 Σημαντικοί Λόγοι Απολαμβάνεις ένα ποτό με φίλους; Τότε αυτή η απλή συνήθεια μπορεί να κάνει θαύματα για την...
Διαβάστε περισσότερα
23 Ιουλίου 2025 Blog, Νέα και Δραστηριότητες

Η Μάρω Κοντού στο Διαιτολογικό γραφείο του κ. Ευμένη Καραφυλλίδη

Υποδεχθήκαμε τη Μάρω Κοντού στο Διαιτολογικό μας Γραφείο! Είχαμε τη μεγάλη χαρά και τιμή να υποδεχθούμε στο διαιτολογικό μας γραφείο μια ξεχωριστή προσωπικότητα του ελληνικού πολιτισμού – τη Μάρω Κοντού....
Διαβάστε περισσότερα
14 Ιουλίου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Διατροφή και χειρουργείο – Προεγχειρητική και Μετεγχειρητική Διατροφική Υποστήριξη

Η προεγχειρητική διατροφική υποστήριξη συμβάλει στη βελτίωση των επιπέδων  υποσιτισμού πριν από τη χειρουργική επέμβαση, ενώ η μετεγχειρητική διατροφική υποστήριξη στοχεύει στη διατήρηση καλής διατροφικής κατάστασης κατά την καταβολική περίοδο...
Διαβάστε περισσότερα
12 Ιουλίου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Αδυναμία, Κόπωση, Παρενέργειες Χημειοθεραπείας και Διατροφή

Στην έναρξη της χημειοθεραπείας μπορεί να νιώθετε αρκετά καλά ώστε να συνεχίζετε να διατρέφεστε όπως πριν. Καθώς όμως η χημειοθεραπεία συνεχίζεται, και συνήθως από την τέταρτη χημειοθεραπεία και ύστερα, κάποιες πιθανές...
Διαβάστε περισσότερα
πρωτεΐνη στον νεφροπαθή ασθενή
10 Ιουλίου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Τι ισχύει τελικά με την πρωτεΐνη στον νεφροπαθή ασθενή;

Μύθοι και πραγματικότητα στη διαχείριση της πρωτεΐνης στο διαιτολόγιο του νεφροπαθή ασθενή Τι ισχύει τελικά με την πρωτεΐνη στον νεφροπαθή ασθενή; Η χρόνια νεφρική νόσος (ΧΝΝ) επηρεάζει σημαντικά τον μεταβολισμό...
Διαβάστε περισσότερα
9 Ιουλίου 2025 Κλινική Διατροφική Θεραπευτική Υποστήριξη

Διατροφή και χολολιθίαση: Βελτιώστε την υγεία της χοληδόχου κύστης

Ποια είναι η σωστή διατροφή που πρέπει να ακολουθήσω για την χολολιθίαση αλλά και για την υγεία της χοληδόχου κύστης;  Η χοληδόχος κύστη, αν και μικρή, παίζει καθοριστικό ρόλο στην...
Διαβάστε περισσότερα