4 Μαρτίου 2025 Media

Διατροφή και νηστεία – Συνέντευξη κ. Καραφυλλίδη – Ναυτεμπορική

Διατροφή και Νηστεία – Συνέντευξη: Ο κ. Καραφυλλίδης μιλά στην εκπομπή “NMag” της Ναυτεμπορικής Στην τηλεόραση της Ναυτεμπορικής και στην εκπομπή “NMag” φιλοξενήθηκε πρόσφατα ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος κ....
Διαβάστε περισσότερα
20 Φεβρουαρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Πως πρέπει να είναι η διατροφή μου στην Σαρακοστή;

Πως πρέπει να είναι η διατροφή μου στη Σαρακοστή;   Η Σαρακοστή και η σημασία της Πολλοί αναρωτιούνται πως πρέπει να είναι η διατροφή στην Σαρακοστή, αλλά σχετικά με την...
Διαβάστε περισσότερα
30 Ιανουαρίου 2025 Υγιεινές Συνταγές

Power Porridge

Είστε λάτρης του porridge ή επιθυμείτε μια γρήγορη και νόστιμη συνταγή για πρωινό; Σας έχουμε το καλύτερο power porridge! Αν ψάχνεις ένα θρεπτικό, δυναμωτικό και απολαυστικό πρωινό που θα σου...
Διαβάστε περισσότερα
24 Ιανουαρίου 2025 Διατροφή - Απώλεια βάρους

Σεμαγλουτίδη: οφέλη και παρενέργειες της στο πεπτικό σύστημα και ο ρόλος της διατροφής

Η σεμαγλουτίδη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, έχει κερδίσει δημοτικότητα και ως μέσο για την απώλεια βάρους. Πρόσφατες μελέτες, όμως, αποκαλύπτουν και άλλα...
Διαβάστε περισσότερα
23 Ιανουαρίου 2025 Υγιεινές Συνταγές

Βάφλες μπανάνας

Οι βάφλες μπανάνας είναι μια υπέροχη γευστική απόλαυση ειδικά για το Σαββατοκύριακο όταν έχετε περισσότερο χρόνο να τις ετοιμάσετε. Φυσικά αν έχετε ετοιμάσει αρκετή ποσότητα, μπορούν να γίνουν και ένα...
Διαβάστε περισσότερα
21 Ιανουαρίου 2025 Υγιεινές Συνταγές

Σπιτική σκόνη πρωτεΐνης με φυσικά υλικά!

Πόσες είναι οι φορές εκείνες που ξεκίνησες ένα σκεύασμα σκόνης πρωτεΐνης για να αυξήσεις την πρωτεϊνική σου πρόσληψη, ειδικά σε περιόδους όπου γυμνάζεσαι; Η σπιτική σκόνη πρωτεΐνης με φυσικά υλικά που...
Διαβάστε περισσότερα