Διατροφή, Σύσφιξη, Αδυνάτισμα και Μυϊκή Ενδυνάμωση με την Μέθοδο Αδυνατίσματος BCT8

Διατροφή, Σύσφιξη, Αδυνάτισμα και Μυϊκή Ενδυνάμωση Αυτά είναι τα εκπληκτικά αποτελέσματα της νέας μεθόδου αδυνατίσματος και τελειοποίησης σώματος Body Composition Transformation 8 (B.C.T.8) στην περιοχή της κοιλιάς μετά από 8...
Διαβάστε περισσότερα

Ποιος είναι πραγματικά ο ρόλος του διαιτολόγου και έχουν όλες οι θερμίδες την ίδια αξία?

Ποιος είναι πραγματικά ο ρόλος του διαιτολόγου? Έχουν όλες οι θερμίδες την ίδια αξία; Μια οποιαδήποτε θερμίδα είναι πάντα μία θερμίδα? Η απάντηση είναι όχι. Είναι ιδανικό να πιστεύουμε πως όταν...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Διαχείριση της Υπερφαγίας

Είναι σημαντικό, να αποφεύγετε να αποσπάται η προσοχή σας, να αφήνετε λίγη τροφή στο πιάτο σας και να χρησιμοποιείτε τις χρήσιμες συμβουλές του ειδικού, για να μην τρώτε περισσότερο απ’...
Διαβάστε περισσότερα

Η ζυγαριά έχει κολλήσει! Τι μπορώ να κάνω;

Όταν η ζυγαριά έχει κολλήσει,  τι μπορώ να κάνω πραγματικά; Το βάρος των πρώτων μηνών χάθηκε και πλέον ανεβαίνετε στη ζυγαριά με περισσότερο κέφι βάζοντας τον πήχη όλο και ψηλά,...
Διαβάστε περισσότερα
χάπια αδυνατίσματος

Χάπια αδυνατίσματος. Υπάρχει happy end μετά από ένα χάπι?

Οποιοσδήποτε έχει κάνει δίαιτα, σε κάποια φάση θα ευχόταν να υπάρχει ένα μαγικό χάπι που θα τον βοηθούσε να αδυνατίσει. Πολλοί έχουν δώσει αρκετά χρήματα σε υποτιθέμενες «μαγικές» λύσεις και...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Εξωσωματική Γονιμοποίηση: Ενισχύστε την διατροφικά

Διατροφή και Εξωσωματική Γονιμοποίηση: Ενισχύστε την διατροφικά Το να φέρεις στον κόσμο μια ζωή είναι μια ιδιαίτερα περίπλοκη διαδικασία. Η διατροφή για εξωσωματική γονιμοποίηση μπορεί να βοηθήσει ως μέρος ενός...
Διαβάστε περισσότερα
Δυσπεψία

Δυσπεψία, Καούρα, Τυμπανισμός και Διατροφή: Τι πρέπει να κάνω;

Δυσπεψία, Καούρα, Τυμπανισμός και Διατροφή: Τι πρέπει να κάνω; • Παρατηρείστε ποιες τροφές το σώμα σας έχει πρόβλημα να χωνέψει και φροντίστε να τις αποφύγετε. Εάν είστε επιρρεπείς στη δυσπεψία, καταναλώστε...
Διαβάστε περισσότερα

Ομιλία του κ. Ευμένη Π. Καραφυλλίδη – “Υπάρχουν αποδείξεις ότι η διατροφή, όχι απλά βοηθώντας στην απώλεια βάρους αλλά “ολιστικά”, μπορεί να μειώσει τις σοβαρές επιπλοκές του Σακχαρώδη Διαβήτη;”

Την Παρασκευή 24 Νοεμβρίου 2023 , ο κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, Διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος του Metropolitan General και Επιστημονικός Σύμβουλος Διατροφής του νοσοκομείου ΜΗΤΕΡΑ, Ομίλου HHG, συμμετείχε στην επιστημονική εκδήλωση που...
Διαβάστε περισσότερα
Διατροφή και ημικρανία. Μην περιμένετε να μιλήσουμε για τα «κακά» τρόφιμα που αποτελούν την αιτία πρόκλησης της ημικρανίας σας, ούτε για τα «μαγικά» τρόφιμα που θα σας θεραπεύσουν από τις ημικρανίες

Διατροφή και Ημικρανία: 8 τρόφιμα «ένοχοι»

Διατροφή και ημικρανία. Μην περιμένετε να μιλήσουμε για τα «κακά» τρόφιμα που αποτελούν την αιτία πρόκλησης της ημικρανίας σας, ούτε για τα «μαγικά» τρόφιμα που θα σας θεραπεύσουν από τις...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Καρκίνος – Διατροφική παρέμβαση – Συζήτηση στην εκπομπή “Υγεία πάνω απ’ όλα” – Ευμένης Καραφυλλίδης

Διατροφή και Καρκίνος. Και ΝΑΙ ο καρκίνος μπορεί να νικηθεί! Συζήτηση στην εκπομπή «Υγεία πάνω απ’όλα» στον ANT1 με την κα. Φωτεινή Γεωργίου με θέμα «Διατροφική Υποστήριξη Ογκολογικών Ασθενών». Βασικά...
Διαβάστε περισσότερα

Η σημασία της διατροφής στους ασθενείς με καρκίνο πριν από το χειρουργείο

Η χειρουργική θεραπεία αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο στην αντιμετώπιση του καρκίνου. Ο βασικός στόχος σε αυτό το είδος θεραπείας είναι η ολική (πλήρης) αφαίρεση του πρωτοπαθούς όγκου, επιτυγχάνοντας υγιή όρια...
Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και Καρκίνος του Γαστρεντερικού Συστήματος

Διατροφή και Καρκίνος του Γαστρεντερικού Συστήματος Προστατευτικοί παράγοντες και καρκίνος γαστρεντερικού συστήματος  Χαμηλή κατανάλωση κρέατος, διατροφή βασισμένη σε τρόφιμα φυτικής προελεύσεως Φυτικές ίνες και άμυλο: δημητριακά, όσπρια, λαχανικά και φρούτα...
Διαβάστε περισσότερα